精選節目

全台灣屋齡超過 30 年的老屋比例極高，這些老房子往往存在著通風不良、採光差、甚至是粉塵堆積的隱憂。

對於居住其中的長輩與小孩來說，不合適的空間規劃可能就是健康最大的敵人。

本集節目邀請到室內設計業界翹楚，中華民國室內設計裝修商業同業公會暨全國聯合會 第11屆理事長，圓境設計室內裝修的設計總監:劉易鑫，從建築與公共領域的專業角度，教我們如何透過「老屋回春術」，為房子換上健康的「新肺」！

探討如何結合「全齡友善設計」與「居家呼吸防護」，讓家不只住得漂亮，更能成為守護全家人呼吸健康的堅實堡壘。

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【呼吸狂想Espresso】
空汙防護不是只憑感覺，透過「實驗」讓你眼見為憑!
我們有分「實驗門市」跟所謂的「實驗室」。我們真的實驗室是在我們逢甲大學裡面，我們跟逢甲大學共同建造。我們實驗門市的話是在我們七期惠中路這個地方，是可以讓大家自由參觀的。首先第一個防塵能力，我們會直接是所有網材，我們都會在那邊一起讓你統一去做防塵力的比較，我們還有一個很特別是說，我們是有PN2.5偵測儀直接在我們門口這邊，然後它是搭配了視訊鏡頭，是時時直播的，我們是可以直接看得到說，有沒有防霾紗窗還是一般紗窗，在同樣面對一樣的馬路，一樣的環境空氣之下，在台中市這邊，它到底實質的PM2.5的差異是多少，常態來講差異都在一半以上。我們那邊還有全台第一間等壓的一個防煙實驗箱，最後是我們的一個UVC曝曬的一個加速器，不管是通過防塵通風還有包含防煙，還有PN2.5防護的真實狀況，這都可以讓你直接可以體驗到。 

用實驗精神, 打造家的新鮮空氣 我是裴駿文 

【實驗的一小步，是健康生活一大步，思瑪科防霾紗窗，讓家的空氣好CHILL 】

【呼吸狂想Espresso】

空氣中看不見的懸浮微粒、黴菌、塵蟎與過敏原，可能影響孕婦及新生兒提高罹患異位性皮膚炎的風險，讓新手爸媽好焦慮！

像我們有住在高雄的曾先生，他們就是在加工區工作，也是因為他本身的小朋友要出生，因為他老婆有過敏的歷史，所以他就決定要來安裝這個，因為還好當時有裝，因為他小朋友真的有過敏問題，對那裝上去之後，他的過敏的狀況其實是少很多，從小的時候就做一個所謂的一個空氣的防護，那長大了之後，哮喘或是氣喘的復發，就會減少很多。

那我還想再分享一個案例，就是說像我們在那個三重那邊有一個高先生， 因為三重那個地方，其實他那裡有一個重劃區，其實實際上真的灰塵量是很大，而且重劃區都是樓棟都很近,那所以他就很擔心說他小朋友剛出生，他直接看到我們實測下來的結果，在粉塵的防護上是真的是更卓越，而且同時還透氣度反而更高！

為孩子爭一口新鮮空氣，我是防霾紗窗實驗長 裴駿文

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【呼吸狂想Espresso】

每天都在呼吸，空氣品質，是否正在影響我們的生活與健康，在過敏與環境醫學研究多年的黃彬芳教授說：

一般我們稱為叫過敏性疾病，當然我們現在氣喘，甚至最近也有人說COPD，就是成人的阻塞性的肺炎，所以這些都是跟呼吸道有點瓜葛。鼻子過敏跟所謂的那個叫做異位性皮膚炎，這個大概都是會影響生活的品質跟作息，甚至外面的空氣的問題，這些其實有很多面向，你都可以去做後天的努力。

過敏困擾不只影響自己，也與下一代的健康息息相關。

有些人會說為什麼他容易有過敏的毛病，暴露在相同的環境底下，為什麼會有這樣的一個不同，譬如說你的父母親，他本身有這樣的過敏性的疾病，相同的比較會容易讓你生下來的小孩，可能先天上就會稍微比較弱一點。

重視兒童健康，我是中國醫藥大學公共衛生學院 黃彬芳教授

【實驗的一小步，是健康生活一大步，中國醫藥大學公共衛生學院與台灣思瑪科有限公司關心您。 】

【呼吸狂想Espresso】

一份跨越五年的追蹤研究，中國醫藥大學-黃彬芳教授團隊發現，孕期中後期與出生初期，正是空污影響孩子的關鍵時刻。

以往都認為，這些過敏性的疾病，是在出生後小孩子基本上才會有這樣的問題，其實在媽媽受孕完之後，因為我們臍帶血的傳遞，後續的一些過敏發炎反應就會出來，提醒大家在懷孕期間，碰到如果空氣真的比較不好的時候，要特別當心。

只要環境空間做出改變，可能就能帶來大大影響。

它或許不是一個致命的疾病，可是會造成生活上的困擾，那如果家長真的希望儘量不會讓他發病，開始就是減少這些過敏原的暴露，室內的你要注意，塵蟎、菸害阿，其實還是要做一些處理。

守護新生命，從孩子的第一口呼吸開始，我是中國醫藥大學公共衛生學院 黃彬芳教授

【實驗的一小步，是健康生活一大步，中國醫藥大學公共衛生學院與台灣思瑪科有限公司關心您】

每個新生命降臨第一件事，就是「呼吸」。從產房到回家，寶寶的呼吸，都藏著新手爸媽最深的牽掛。那些空氣裡看不見的懸浮微粒、揮發性氣體、黴菌、塵蟎與過敏原，不僅會影響健康，還可能讓皮膚過敏、異位性皮膚炎等狀況悄悄找上門。

本集《呼吸狂想實驗室》邀請到中國醫藥大學 公共衛生學系 黃彬芳 教授，黃彬芳教授與研究團隊在英國皮膚科期刊發表一篇研究報告，空氣污染可能與異位性皮膚炎的發展存在一定關聯；母親在懷孕妊娠第34週到嬰兒出生後第33週期，可能是PM2.5暴露影響異位性皮膚炎發展的關鍵時期。他長年研究環境暴露與兒童健康的關聯，從空氣污染、孕期風險，到嬰幼兒過敏與氣喘防治，帶領新手爸媽一起打開「家的空氣防線」，與節目實驗長:裴駿文Max一起共同探討，從過兒、敏兒、癢兒的故事出發，提供您專業醫學觀點與溫柔提醒，新手爸媽別忘了仔細聆聽，筆記起來!

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【呼吸狂想Espresso】

關上一扇窗，隔絕了外面的髒空氣，但可能也把有害物質和悶濁空氣，全都關在家裡。裴駿文的一席話，讓我們重新思考真正的空氣危機。

事實上我們本身家中，就是一個容易會累積有毒物質的地方，像甲醛，那還有我們每天在呼吸的時候，吐出二氧化碳。在美國的ASFIR的一個研究指出，當室內的CO2的一個濃度，如果是高於1000ppm的話，人的專注力還有反應力跟思考清晰度會明顯的下降。

吹進來的不只是風，更是乾淨、安心的空氣。但開窗透氣的防塵防霾，真的能兼得嗎？

如果你沒有開窗的話，其實是一個很不好的一個結果。那我們思考的方式就是，灰塵多沒有關係，我幫你擋住灰塵甚至會對總懸浮微粒，就是所謂TSP本身也有超過5成到7成以上的一個防護性，我們是仍然透氣，但是我們不透灰，這樣就可以讓你可以放心的一個開窗，使空氣自然流動。

讀懂空氣，守護家的呼吸自由 我是防霾紗窗實驗長 裴駿文

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【呼吸狂想Espresso】

你以為空污只在馬路上？其實，它也悄悄潛伏在最安全的家裡。這場看不見的空氣攻防戰，讓專研空氣科技的裴駿文，為你揭開家中的空污真相。

台灣氣候潮濕，濕度常超過75%，容易滋生黴菌還有塵蟎引發過敏、氣喘等問題。你以為回到家就安全了嗎？美國環保署研究顯示，室內空污可能是室外的2到5倍，嚴重時甚至超過100倍。我們一天90%的時間都在室內，室內空氣品質對健康的影響極大喔！

有時候，看不見的，才最危險。從每一扇窗、每一口呼吸開始守護，讓「家」成為真正的避風港。

那我常說，有效的防霾紗窗不只是說要過濾，而是要能夠減少灰塵，它不是在過濾它是在減少。在風進來那一刻，灰塵跟懸浮微粒它會被吸附在紗線上，然後進行減速還有偏轉所以大部分的灰塵，還有部分的一個PM2.5，它會被擋在外側。所以，它是家中的第一道防線。

實現家中清新空氣富翁的願望，我是思瑪科 裴駿文

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在繁忙的現代城市裡，每天出門通勤的那一刻，你會查詢今天天氣如何?溫度如何?卻常常忽略一項影響我們健康的關鍵指標-空氣品質，「呼吸」這件事，真的很有學問!

你以為你認識PM2.5，但它竟然有「雙重人格」?空汙竟然還分「外來」和「本土」?

「空汙分子」 它會變臉、會偽裝，有時候是遠方飄來的「境外過客」，或者可能是你我身邊的「在地殺手」！

要怎麼實現呼吸自由，成為居家清新空氣富翁呢?

這一集《呼吸狂想實驗室》特別邀請到 中央研究院環境變遷中心-空氣品質專題 執行長，同時也是專任研究員: 林傳堯博士，這位國家級的「空氣品質大數據專家」，運用超級電腦的精準數據，為你解答空汙真相，並與節目實驗長-思瑪科防霾紗窗 裴駿文(Max)一起讀懂空氣，實現呼吸自由。

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【呼吸狂想Espresso】

我認為一個健康住宅，最不該忽略隱形殺手是：從你家裡室內自己產生出來的，VOC還有二氧化碳，還有就是你不開窗，那就會累積在家中，一直不停的在你室內循環~

小心！看不見的空污分子正在你家開派對！要下逐客令，還是讓它吃閉門羹？讓家裡空氣健康起來，就得聰明點，用實驗精神找解方！

台灣民眾最常犯的問題就是說，他不知道其實是要換氣，他以為只要開冷氣、關窗戶就一切搞定，就算是開冷氣，你也要開一個縫，然後讓空氣可以進風進來！

實驗精神很重要一件事是什麼，是因為我們產品在設計的過程中，我們都是不停地在做實驗，我們做了這個PN2.5的防護的測試，不同的紗網，它裝上去之後，它的效果是如何。

以實驗精神為呼吸做更多思考 我是思瑪科防霾紗窗 裴駿文

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【呼吸狂想Espresso】

可呼吸的房子，跟會呼吸的房子，是不一樣的。

想要讓家從「被動通風」升級成「會呼吸」的聰明建築，江哲銘教授靈機一動，提出關鍵就在於「第三層皮膚」!

第三層皮膚就是我們的建築物的外殼，所以開門開窗是非常重要的！那第三層皮膚的魔術師就必須要有那些產品跟裝置。

BINGO！這完全說到研究防霾紗網多年的裴駿文內心深處！

這共鳴很大！我們通常是看不到空氣，但是空氣當中有很多成分：是包含像TSP、PM2.5，那這些東西都是會一直影響到你的呼吸道，到你的肺泡，那更不用說是一些是奈米等級的一些氣味分子。那我們防霾紗窗就是在第一層，先幫你去做一個阻擋，去做一個隔絕，或是一個減緩！

為家的空氣尋找最聰明的解答，我是防霾紗窗實驗長 裴駿文

建築不只是美學，它也很科學，我是成大建築系教授 江哲銘

【實驗的一小步，是健康生活一大步，思瑪科防霾紗窗，讓家的空氣好CHILL 】

【呼吸狂想Espresso】

永續建築的最高哲學，來自於老莊思維。而強調地球永續、人本健康的「永續建築」倡議，江哲銘教授20年前就已提出。

我曾經在2004年有一本書《永續建築導論》我必須要讓它得到地球永續，省資源、省能源，但是我要照顧人類的起居跟他的生活要件是高品質的！

「少即是多」的減法建築，是連歐洲都在學的東方智慧！

21世紀的建築是需要減量，永續建築的定義，是要學習老莊哲學，這是我非常驚訝的！歐洲 95%的參與者是歐洲體系的，那竟然用老莊哲學，他用減量，但是我不影響我的生活品質。他的精神向度是很高的，永續建築到生態建築，到綠建築到健康建築，是從地球到人的一個函數關係啊！

建築是文明的容器，為它注入健康與永續，我是台灣幸福建築協會總顧問 江哲銘

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【呼吸狂想Espresso】

永續建築權威-江哲銘教授為我們知識濃縮「永續建築」的四個進化層級。

我想，永續建築要從四個層級來做分析：永續建築是比較大的尺度，再來就是生態建築，再來就是綠建築，再來是健康建築。所謂的微生物的基本概念,在生態建築裡面出現了，我們就有條件來做可呼吸或者是會呼吸的綠建築，那我就可以得到健康建築，那另外一個定義就是人在裡面必須要有所謂健康的條件、舒適的條件還要有第三層皮膚的基本概念~

房子會呼吸，建築就得有「第三層皮膚」的魔術師出現！

第三層皮膚就是，如果我是在都會區的話，我如何讓它在不影響pm2.5，我經過過濾或處理，就能夠得到比較安全或是健康的生活起居環境。

讓建築能夠永續 自由呼吸 我是成大建築系教授 江哲銘

【實驗的一小步，是健康生活一大步，思瑪科防霾紗窗，讓家的空氣好CHILL 】

房子會呼吸嗎？綠建築就是永續建築嗎？你家是否也有看不見的隱形殺手？全新知識型創新節目《呼吸狂想實驗室》首集開播，隆重邀請到永續建築權威-成功大學能源科技與策略研究中心/特聘教授，也是成大建築系前系主任，更是台灣幸福健築協會、台灣病態建築診斷協會、以及IWBI WELL健康建築亞洲區ESG聯合主席:江哲銘教授，他同時也是台灣建築學會-會士和前理事長，將從專業角度為我們揭示永續建築的真諦，以及「會呼吸的房子」如何為生活帶來改變。
本節目實驗長裴駿文也將與江教授一同，帶大家進行一場「家的呼吸道健康檢查」，用科學與創新，探索居家環境中那些看不見的「隱形空汙」，用實驗精神，為你家的呼吸找回自由。

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