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【呼吸狂想Espresso】

剛搬進新家，空氣好不好，鼻子眼睛先知道！空氣專家曾婷婷揉揉鼻子說：如果新家讓你想流淚、揉眼睛，是房子在對你發出求救訊號！

我們通常進入到一個新房子，第一個一定啟動你的鼻子，你會聞到可能有一點點化學性的味道的時候，大概都是甲醛了! 還有一個眼睛，如果你進到一個高濃度的甲醛的房子，其實眼睛會紅，你會去揉眼睛，呼吸如果不順，可能跟化學性的物質也有關係。

曾婷婷拿著偵測器邊解釋：甲醛和PM2.5這兩個隱形刺客對健康的殺傷力不可小覷。別忘了先做一個動作幫室內排毒！

像甲醛濃度過高，也是會肺癌，那PM2.5也是肺癌，或者是其他的癌症。這時候第一件事情先開廁所的抽氣扇，而且寧願24小時開著, 把這個房子裡面的污濁空氣把它抽掉。

重視空氣品質，是我一生的志業。我是欣寶智慧環境創辦人 曾婷婷

【實驗的一小步，是健康生活一大步，思瑪科防霾紗窗，讓家的空氣好CHILL 】

【呼吸狂想Espresso】

天冷風大不開窗，小心家裡正上演二氧化碳「大逆襲」！紗窗科技達人謝沅志提醒：空氣對流有進有出，才能達到濕度平衡！

冬季節的話，因為本身它是受東北季風影響會比較多一點，所以大部分大家是比較會考慮說把窗戶給關起來，可是這樣子的話呢，二氧化碳濃度他會一直不斷的攀升，那我們比較提倡是說透過「外循環」的一個防護，就是我們還是把這個窗戶給打開，他可以讓室內外的一個濕度達到一個平衡。

想要放心開窗，又想過濾異味髒空氣，防霾紗窗可說是第一道隱形防線！

我認為防霾紗窗，其實就是所謂的「空氣守門員」也是改善空氣品質最快的方法。也可以讓室內的壞空氣，也可以排得出去，讓PM2.5進不來，這是我認為CP值最高，對全家人呼吸健康最直接的投資。

隨時深呼吸 當個好空氣富翁！我是思瑪科營運長謝沅志Webber

【實驗的一小步，是健康生活一大步，思瑪科防霾紗窗，讓家的空氣好CHILL 】

【呼吸狂想Espresso】

房子裝修後的氣味，很多人習慣用「吸」的方式把氣味吸走，但這樣真的能把不好的空氣送走嗎？
曾婷婷以前的人都會放一個鳳梨，或放個這種除味的。但我還是會建議就是全面開窗，讓這些比較不好的空氣可以快速的代謝掉，把濃度下降尤其是新房子，因為你在裝修的過程當中有高污染的粉塵，一住進去以後，關窗然後開冷氣，其實對身體還是不太好。

空氣專家 曾婷婷認為:「換氣」是一間房子的靈魂。長時間待在空氣不流通的屋子裡，就算裝潢再漂亮，也可能只是表面功夫！
裝潢了很漂亮的房子，就很像一個人穿了一個名牌的衣服，但是很可能你身體是很虛弱的。所以我們探討的就是說:你如何讓從裡面先健康起來。對住宅來講，它其實就是空氣。

幫房子看病，找回居家呼吸的生命力，我是台灣病態建築診斷協會名譽理事長 曾婷婷

【實驗的一小步，是健康生活一大步，思瑪科防霾紗窗，讓家的空氣好CHILL 】

【呼吸狂想Espresso】

房子不通風，會覺得悶；關於室內空氣品質導致的各種不適症狀，台灣病態建築診斷協會名譽理事長 曾婷婷有一個重要提醒！

病態建築跟人一樣，就是他生病了，那生病其實像人會頭痛、胃痛。那房子也一樣，它可能有黴菌的問題、甲醛的問題，或者是VOC的問題、PM2.5的問題。像我早上起來一定會整個開窗， 第一個我可以透過太陽幫我殺菌，第二個你有新鮮的空氣可以進來。

開窗怕髒空氣也跟著跑進來嗎？紗窗達人 謝沅志巧妙比喻防霾紗窗的功用。

那防霾紗窗呢！其實就像是幫房子戴上一個透明的口罩，讓新鮮空氣進來，然後讓髒空氣阻絕在外。它可以讓室內外的一個濕度去達到一個平衡，並且二氧化碳的濃度可以降低。

幫窗戶戴口罩 把好空氣找回來 我是防霾紗窗達人 謝沅志Webber

健康呼吸，呼吸健康！我是空氣專家 曾婷婷

【實驗的一小步，是健康生活一大步，思瑪科防霾紗窗，讓家的空氣好CHILL 】

您是否也覺得，明明很努力養生、吃得健康，卻還是經常過敏、頭暈、莫名疲憊？這可能不是您身體出了問題，而是您的房子「生病了」！
本集【呼吸狂想實驗室】特邀「把空氣當作一生志業」的空氣專家——欣寶智慧環境公司創辦人，同時也是台灣病態建築診斷協會名譽理事長-曾婷婷。曾在日本唸化工，北科大建築系碩士畢業，在建設業服務很長一段時間，卻在人生高峰期遭遇癌症挑戰，這場生命轉折讓她發現：如果呼吸的空氣是髒的，那麼再好的營養也救不了健康。

這一集同樣是思瑪科營運長-謝沅志Webber與DJ CCJ共同主持，將一起與曾理事長深入探討什麼是「病態建築症候群」？
究竟裝潢甲醛、黴菌、二氧化碳如何悄悄吞噬家人健康？
當「病態建築」遇上「全齡宅」，我們又該如何透過科學監測與門窗通風的改善，找回居家環境的「生命力」呢？
一起來診斷您的房子，打造真正會呼吸的安心宅。

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【呼吸狂想Espresso】

窗戶關上了，燈也熄了，你以為一切都沒問題了。只是，室內的髒空氣，正在不斷累積。

因為大家看不到，所以就覺得說好像沒有那麼重要。甚至你可能睡覺的時候，你可能都還是關著窗 ，其實室內的一個二氧化碳濃度可能ppm都已經超過是1500以上。

空污、老舊、變形等問題，讓許多人連窗都不開。思瑪科營運長謝沅志卻說：「開不開窗，真的差很多！」

其實蠻多客戶家，窗戶本身其實是非常老舊很髒就很多灰塵，就導致大家其實不太敢開窗，比如說像油煙味啊，或者是甲醛VOC這些等等的影響。真的還是需要透過一些開窗的方式來去改善，如果是有防霾紗窗這樣的一個產品其實是有很大的一個幫助。

幫老房子換新肺 自由深呼吸 我是思瑪科 謝沅志weber

【實驗的一小步，是健康生活一大步，思瑪科防霾紗窗，讓家的空氣好CHILL 】

【呼吸狂想Espresso】

老房子有故事，卻不一定有好空氣。當灰塵與不好的味道跟著風吹進來，懂窗達人謝沅志說：要做的不是關窗，而是替「它」預約一次「健康檢查」。

門窗的健康檢查的話，通常我們就會看它的一個滑順度，然後以及去看它的一個密合度，如果縫隙太大的話，它就會影響說你家裡面的空氣污染進來的一個來源。

很多人對老房子的紗窗，印象還停留在「能用就好」、「先撐一下吧！」但，真的是這樣嗎？

老房子的窗的話，最常見的問題就是密合問題跟軌道老化，可能環境的關係或者是它跟本身材質的關係，它鏽蝕的比較嚴重一點，像這種情況，可能要訂製一個新的一個框，然後來去做安裝這樣子，那我們可以透過防霾紗窗的一個奈米技術的話，可以去解決到他們在空污上的一個問題。

老宅微整形 換個紗窗就能讓家重新呼吸 我是思瑪科營運長 謝沅志weber

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【呼吸狂想Espresso】

老房子住久了有感情，但要如何兼顧健康呢？室內設計裝修全國聯合會 理事長劉易鑫提倡：「屋老心不老」，改造的核心，全藏在「尺度」兩個字。

第一個是這個老人要居住，他的尺度必須加大，他的行動力會變慢，他有關於他的生活的自主能力的部分，你必須把它改善。就是說在衛浴設備，在以走道的這能力，你必須適當的一個適當的護具，廁所能力，你的回轉半徑，你的止滑能力，你應該把它改善。這才是老宅一定要做的事情。

除了注意安全，還得把塵封已久的採光與氣流找回來！只要懂得善用門窗「微整形」，就能重現老屋生命力。

第一個是我們要從它的窗戶的流通力跟光線來運用，第二個就是說適度的的輔具，來把它改善，改善它室內環境的明亮度。

屋老心不老， 推動高齡友善的全齡健康宅，我是室內設計裝修全國聯合會劉易鑫

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【呼吸狂想Espresso】

台灣老屋比例極高，長期通風不良與粉塵堆積，往往成為居住健康的隱憂。您家的老房子是不是也憋氣憋了幾十年？室內設計裝修全聯會理事長劉易鑫說，想改善老屋體質，得先找回「環境三寶」。

也就是說老人生活在那邊，它是要健康老化。它要讓它能動，所有的家具設備所有的通道設備，你必須把它加大第二個。「陽光、空氣、水」三寶，你必須把它取回來，讓他在裡面也有適度的光線，讓他可以不出去也可以照到太陽，必須把它完全的流通！

以前的人怕小偷，把後窗跟防火巷封得密不透風，結果小偷進不來，新鮮空氣也進不來！與其大動工，不如先幫房子「通氣」。

「後尾門」包括防火巷全部把它蓋得滿滿滿，它根本不會通風，透過設計理念，把它的「氣」跟「光」引進來！

老房子也能自在呼吸，我是室內設計師 劉易鑫。

【實驗的一小步，是健康生活一大步，思瑪科防霾紗窗，讓家的空氣好CHILL 】

全台灣屋齡超過 30 年的老屋比例極高，這些老房子往往存在著通風不良、採光差、甚至是粉塵堆積的隱憂。

對於居住其中的長輩與小孩來說，不合適的空間規劃可能就是健康最大的敵人。

本集節目邀請到室內設計業界翹楚，中華民國室內設計裝修商業同業公會暨全國聯合會 第11屆理事長，圓境設計室內裝修的設計總監:劉易鑫，從建築與公共領域的專業角度，教我們如何透過「老屋回春術」，為房子換上健康的「新肺」！

探討如何結合「全齡友善設計」與「居家呼吸防護」，讓家不只住得漂亮，更能成為守護全家人呼吸健康的堅實堡壘。

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【呼吸狂想Espresso】
空汙防護不是只憑感覺，透過「實驗」讓你眼見為憑!
我們有分「實驗門市」跟所謂的「實驗室」。我們真的實驗室是在我們逢甲大學裡面，我們跟逢甲大學共同建造。我們實驗門市的話是在我們七期惠中路這個地方，是可以讓大家自由參觀的。首先第一個防塵能力，我們會直接是所有網材，我們都會在那邊一起讓你統一去做防塵力的比較，我們還有一個很特別是說，我們是有PN2.5偵測儀直接在我們門口這邊，然後它是搭配了視訊鏡頭，是時時直播的，我們是可以直接看得到說，有沒有防霾紗窗還是一般紗窗，在同樣面對一樣的馬路，一樣的環境空氣之下，在台中市這邊，它到底實質的PM2.5的差異是多少，常態來講差異都在一半以上。我們那邊還有全台第一間等壓的一個防煙實驗箱，最後是我們的一個UVC曝曬的一個加速器，不管是通過防塵通風還有包含防煙，還有PN2.5防護的真實狀況，這都可以讓你直接可以體驗到。 

用實驗精神, 打造家的新鮮空氣 我是裴駿文 

【實驗的一小步，是健康生活一大步，思瑪科防霾紗窗，讓家的空氣好CHILL 】

【呼吸狂想Espresso】

空氣中看不見的懸浮微粒、黴菌、塵蟎與過敏原，可能影響孕婦及新生兒提高罹患異位性皮膚炎的風險，讓新手爸媽好焦慮！

像我們有住在高雄的曾先生，他們就是在加工區工作，也是因為他本身的小朋友要出生，因為他老婆有過敏的歷史，所以他就決定要來安裝這個，因為還好當時有裝，因為他小朋友真的有過敏問題，對那裝上去之後，他的過敏的狀況其實是少很多，從小的時候就做一個所謂的一個空氣的防護，那長大了之後，哮喘或是氣喘的復發，就會減少很多。

那我還想再分享一個案例，就是說像我們在那個三重那邊有一個高先生， 因為三重那個地方，其實他那裡有一個重劃區，其實實際上真的灰塵量是很大，而且重劃區都是樓棟都很近,那所以他就很擔心說他小朋友剛出生，他直接看到我們實測下來的結果，在粉塵的防護上是真的是更卓越，而且同時還透氣度反而更高！

為孩子爭一口新鮮空氣，我是防霾紗窗實驗長 裴駿文

【實驗的一小步，是健康生活一大步，思瑪科防霾紗窗，讓家的空氣好CHILL 】

【呼吸狂想Espresso】

每天都在呼吸，空氣品質，是否正在影響我們的生活與健康，在過敏與環境醫學研究多年的黃彬芳教授說：

一般我們稱為叫過敏性疾病，當然我們現在氣喘，甚至最近也有人說COPD，就是成人的阻塞性的肺炎，所以這些都是跟呼吸道有點瓜葛。鼻子過敏跟所謂的那個叫做異位性皮膚炎，這個大概都是會影響生活的品質跟作息，甚至外面的空氣的問題，這些其實有很多面向，你都可以去做後天的努力。

過敏困擾不只影響自己，也與下一代的健康息息相關。

有些人會說為什麼他容易有過敏的毛病，暴露在相同的環境底下，為什麼會有這樣的一個不同，譬如說你的父母親，他本身有這樣的過敏性的疾病，相同的比較會容易讓你生下來的小孩，可能先天上就會稍微比較弱一點。

重視兒童健康，我是中國醫藥大學公共衛生學院 黃彬芳教授

【實驗的一小步，是健康生活一大步，中國醫藥大學公共衛生學院與台灣思瑪科有限公司關心您。 】

【呼吸狂想Espresso】

一份跨越五年的追蹤研究，中國醫藥大學-黃彬芳教授團隊發現，孕期中後期與出生初期，正是空污影響孩子的關鍵時刻。

以往都認為，這些過敏性的疾病，是在出生後小孩子基本上才會有這樣的問題，其實在媽媽受孕完之後，因為我們臍帶血的傳遞，後續的一些過敏發炎反應就會出來，提醒大家在懷孕期間，碰到如果空氣真的比較不好的時候，要特別當心。

只要環境空間做出改變，可能就能帶來大大影響。

它或許不是一個致命的疾病，可是會造成生活上的困擾，那如果家長真的希望儘量不會讓他發病，開始就是減少這些過敏原的暴露，室內的你要注意，塵蟎、菸害阿，其實還是要做一些處理。

守護新生命，從孩子的第一口呼吸開始，我是中國醫藥大學公共衛生學院 黃彬芳教授

【實驗的一小步，是健康生活一大步，中國醫藥大學公共衛生學院與台灣思瑪科有限公司關心您】

每個新生命降臨第一件事，就是「呼吸」。從產房到回家，寶寶的呼吸，都藏著新手爸媽最深的牽掛。那些空氣裡看不見的懸浮微粒、揮發性氣體、黴菌、塵蟎與過敏原，不僅會影響健康，還可能讓皮膚過敏、異位性皮膚炎等狀況悄悄找上門。

本集《呼吸狂想實驗室》邀請到中國醫藥大學 公共衛生學系 黃彬芳 教授，黃彬芳教授與研究團隊在英國皮膚科期刊發表一篇研究報告，空氣污染可能與異位性皮膚炎的發展存在一定關聯；母親在懷孕妊娠第34週到嬰兒出生後第33週期，可能是PM2.5暴露影響異位性皮膚炎發展的關鍵時期。他長年研究環境暴露與兒童健康的關聯，從空氣污染、孕期風險，到嬰幼兒過敏與氣喘防治，帶領新手爸媽一起打開「家的空氣防線」，與節目實驗長:裴駿文Max一起共同探討，從過兒、敏兒、癢兒的故事出發，提供您專業醫學觀點與溫柔提醒，新手爸媽別忘了仔細聆聽，筆記起來!

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【呼吸狂想Espresso】

關上一扇窗，隔絕了外面的髒空氣，但可能也把有害物質和悶濁空氣，全都關在家裡。裴駿文的一席話，讓我們重新思考真正的空氣危機。

事實上我們本身家中，就是一個容易會累積有毒物質的地方，像甲醛，那還有我們每天在呼吸的時候，吐出二氧化碳。在美國的ASFIR的一個研究指出，當室內的CO2的一個濃度，如果是高於1000ppm的話，人的專注力還有反應力跟思考清晰度會明顯的下降。

吹進來的不只是風，更是乾淨、安心的空氣。但開窗透氣的防塵防霾，真的能兼得嗎？

如果你沒有開窗的話，其實是一個很不好的一個結果。那我們思考的方式就是，灰塵多沒有關係，我幫你擋住灰塵甚至會對總懸浮微粒，就是所謂TSP本身也有超過5成到7成以上的一個防護性，我們是仍然透氣，但是我們不透灰，這樣就可以讓你可以放心的一個開窗，使空氣自然流動。

讀懂空氣，守護家的呼吸自由 我是防霾紗窗實驗長 裴駿文

【實驗的一小步，是健康生活一大步，思瑪科防霾紗窗，讓家的空氣好CHILL 】

【呼吸狂想Espresso】

你以為空污只在馬路上？其實，它也悄悄潛伏在最安全的家裡。這場看不見的空氣攻防戰，讓專研空氣科技的裴駿文，為你揭開家中的空污真相。

台灣氣候潮濕，濕度常超過75%，容易滋生黴菌還有塵蟎引發過敏、氣喘等問題。你以為回到家就安全了嗎？美國環保署研究顯示，室內空污可能是室外的2到5倍，嚴重時甚至超過100倍。我們一天90%的時間都在室內，室內空氣品質對健康的影響極大喔！

有時候，看不見的，才最危險。從每一扇窗、每一口呼吸開始守護，讓「家」成為真正的避風港。

那我常說，有效的防霾紗窗不只是說要過濾，而是要能夠減少灰塵，它不是在過濾它是在減少。在風進來那一刻，灰塵跟懸浮微粒它會被吸附在紗線上，然後進行減速還有偏轉所以大部分的灰塵，還有部分的一個PM2.5，它會被擋在外側。所以，它是家中的第一道防線。

實現家中清新空氣富翁的願望，我是思瑪科 裴駿文

【實驗的一小步，是健康生活一大步，思瑪科防霾紗窗，讓家的空氣好CHILL 】

在繁忙的現代城市裡，每天出門通勤的那一刻，你會查詢今天天氣如何?溫度如何?卻常常忽略一項影響我們健康的關鍵指標-空氣品質，「呼吸」這件事，真的很有學問!

你以為你認識PM2.5，但它竟然有「雙重人格」?空汙竟然還分「外來」和「本土」?

「空汙分子」 它會變臉、會偽裝，有時候是遠方飄來的「境外過客」，或者可能是你我身邊的「在地殺手」！

要怎麼實現呼吸自由，成為居家清新空氣富翁呢?

這一集《呼吸狂想實驗室》特別邀請到 中央研究院環境變遷中心-空氣品質專題 執行長，同時也是專任研究員: 林傳堯博士，這位國家級的「空氣品質大數據專家」，運用超級電腦的精準數據，為你解答空汙真相，並與節目實驗長-思瑪科防霾紗窗 裴駿文(Max)一起讀懂空氣，實現呼吸自由。

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【呼吸狂想Espresso】

我認為一個健康住宅，最不該忽略隱形殺手是：從你家裡室內自己產生出來的，VOC還有二氧化碳，還有就是你不開窗，那就會累積在家中，一直不停的在你室內循環~

小心！看不見的空污分子正在你家開派對！要下逐客令，還是讓它吃閉門羹？讓家裡空氣健康起來，就得聰明點，用實驗精神找解方！

台灣民眾最常犯的問題就是說，他不知道其實是要換氣，他以為只要開冷氣、關窗戶就一切搞定，就算是開冷氣，你也要開一個縫，然後讓空氣可以進風進來！

實驗精神很重要一件事是什麼，是因為我們產品在設計的過程中，我們都是不停地在做實驗，我們做了這個PN2.5的防護的測試，不同的紗網，它裝上去之後，它的效果是如何。

以實驗精神為呼吸做更多思考 我是思瑪科防霾紗窗 裴駿文

【實驗的一小步，是健康生活一大步，思瑪科防霾紗窗，讓家的空氣好CHILL 】

【呼吸狂想Espresso】

可呼吸的房子，跟會呼吸的房子，是不一樣的。

想要讓家從「被動通風」升級成「會呼吸」的聰明建築，江哲銘教授靈機一動，提出關鍵就在於「第三層皮膚」!

第三層皮膚就是我們的建築物的外殼，所以開門開窗是非常重要的！那第三層皮膚的魔術師就必須要有那些產品跟裝置。

BINGO！這完全說到研究防霾紗網多年的裴駿文內心深處！

這共鳴很大！我們通常是看不到空氣，但是空氣當中有很多成分：是包含像TSP、PM2.5，那這些東西都是會一直影響到你的呼吸道，到你的肺泡，那更不用說是一些是奈米等級的一些氣味分子。那我們防霾紗窗就是在第一層，先幫你去做一個阻擋，去做一個隔絕，或是一個減緩！

為家的空氣尋找最聰明的解答，我是防霾紗窗實驗長 裴駿文

建築不只是美學，它也很科學，我是成大建築系教授 江哲銘

【實驗的一小步，是健康生活一大步，思瑪科防霾紗窗，讓家的空氣好CHILL 】

【呼吸狂想Espresso】

永續建築的最高哲學，來自於老莊思維。而強調地球永續、人本健康的「永續建築」倡議，江哲銘教授20年前就已提出。

我曾經在2004年有一本書《永續建築導論》我必須要讓它得到地球永續，省資源、省能源，但是我要照顧人類的起居跟他的生活要件是高品質的！

「少即是多」的減法建築，是連歐洲都在學的東方智慧！

21世紀的建築是需要減量，永續建築的定義，是要學習老莊哲學，這是我非常驚訝的！歐洲 95%的參與者是歐洲體系的，那竟然用老莊哲學，他用減量，但是我不影響我的生活品質。他的精神向度是很高的，永續建築到生態建築，到綠建築到健康建築，是從地球到人的一個函數關係啊！

建築是文明的容器，為它注入健康與永續，我是台灣幸福建築協會總顧問 江哲銘

【實驗的一小步，是健康生活一大步，思瑪科防霾紗窗，讓家的空氣好CHILL 】

【呼吸狂想Espresso】

永續建築權威-江哲銘教授為我們知識濃縮「永續建築」的四個進化層級。

我想，永續建築要從四個層級來做分析：永續建築是比較大的尺度，再來就是生態建築，再來就是綠建築，再來是健康建築。所謂的微生物的基本概念,在生態建築裡面出現了，我們就有條件來做可呼吸或者是會呼吸的綠建築，那我就可以得到健康建築，那另外一個定義就是人在裡面必須要有所謂健康的條件、舒適的條件還要有第三層皮膚的基本概念~

房子會呼吸，建築就得有「第三層皮膚」的魔術師出現！

第三層皮膚就是，如果我是在都會區的話，我如何讓它在不影響pm2.5，我經過過濾或處理，就能夠得到比較安全或是健康的生活起居環境。

讓建築能夠永續 自由呼吸 我是成大建築系教授 江哲銘

【實驗的一小步，是健康生活一大步，思瑪科防霾紗窗，讓家的空氣好CHILL 】

房子會呼吸嗎？綠建築就是永續建築嗎？你家是否也有看不見的隱形殺手？全新知識型創新節目《呼吸狂想實驗室》首集開播，隆重邀請到永續建築權威-成功大學能源科技與策略研究中心/特聘教授，也是成大建築系前系主任，更是台灣幸福健築協會、台灣病態建築診斷協會、以及IWBI WELL健康建築亞洲區ESG聯合主席:江哲銘教授，他同時也是台灣建築學會-會士和前理事長，將從專業角度為我們揭示永續建築的真諦，以及「會呼吸的房子」如何為生活帶來改變。
本節目實驗長裴駿文也將與江教授一同，帶大家進行一場「家的呼吸道健康檢查」，用科學與創新，探索居家環境中那些看不見的「隱形空汙」，用實驗精神，為你家的呼吸找回自由。

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