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腰痠背痛是許多人常有的困擾，直覺聯想可能是坐姿不良，所造成的不適。
但每天睡覺時的姿勢習慣，可能是腰痠背痛的隱形殺手！
本集節目邀請詩蘭慕總經理─林佳美 小姐，分享正確睡姿的重要。其實，只要做出對的改變，就能讓你的夜晚比白天更輕鬆。
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