依據調查顯示，40歲以上女性，接近八成會在咳嗽、大笑、打噴嚏或腹部用力的時候發生漏尿狀況。大部分的婦女會隱忍忽略或因害羞而不敢就醫，甚至以為是產後或老化的自然現象，導致個人身心不適，甚至影響人際社交。
慈濟大學護理系-蔡娟秀副教授，多年來關注婦女健康與老人護理問題，從她的專業經驗中發現，熟齡女性只要提早訓練骨盆力量，每天固定進行律動運動，有助於緩解漏尿困擾，讓婦女得以享受更多的行動自由與健康奔放的生活。
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由愛而生 擁抱健康
《由愛而生 擁抱健康》節目，邀請運動醫學領域專家、運動競技學者，分享新時代運動新觀念。