爸爸就像一棵大樹，守護全家人，讓家人有堅實的依靠；人體也像一棵大樹，腸道猶如樹根，照顧爸爸的健康，先從照顧他的腸胃開始。
本集節目邀請擁有台灣美國營養師雙執照的林宥安營養師，和您聊聊如何從「腸」計憶身體密碼，以及養「肌」防老祕訣，透過規律的居家運動律動和攝取優質蛋白質，養出肌肉，內外雙管齊下，照顧老爸健康，讓這棵大樹健壯繁盛。
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由愛而生 擁抱健康
《由愛而生 擁抱健康》節目，邀請運動醫學領域專家、運動競技學者，分享新時代運動新觀念。