呼吸狂想實驗室

你的房子「會呼吸」嗎?一起進入《呼吸狂想實驗室》,升級你的永續健康生活!

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呼吸狂想espresso31居家防護網篇
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【呼吸狂想Espresso】

想要人生不要「大腦當機」,神經外科醫師——周啟文分析,除了平常規律作息,更要為居家環境打造內外兼顧的防護網。

腦部的健康,一個當然是要動腦,第二個就是要正常的作息,避免太熬夜太過勞累,然後第三個就是要減少不良的習慣。最嚴重損害大腦還是三個問題,一個就是缺氧,一個是缺血。第三個對大腦就是所謂的慢性損傷。缺氧,當然就是要保持空氣新鮮流通。一個是戶外的阻擋,一些有害空氣的進入,像防霾紗窗這一類都是好的方式。那室內的空氣當然可以用空氣清淨機也可以做輔助,那這兩個相輔相成我想效果就會不錯。

 

守護健康頭等艙,重視居家空氣品質,我是童綜合醫院神經外科——周啟文醫師

【實驗的一小步,是健康生活一大步,思瑪科防霾紗窗,讓家的空氣好CHILL 】

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