【呼吸狂想Espresso】
忙碌的生活，常讓人覺得腦袋像被套了緊箍咒？神經外科醫師周啟文說:其實是大腦發出的求救訊號。
我想頭痛有很多原因，最常見的原因，還是屬於一般性頭痛、壓力性頭痛，那這是現代人可能因為壓力大、睡眠不足等等造成的。
你的腦細胞，或許正陷入一場「缺氧」苦戰。想要保護大腦，就從每一次健康呼吸開始。
因為腦部是非常重要的、需耗氧量高的一個器官， 20%的腦血流會到腦部，耗氧量也占人體大概20%的需求。所以，他如果呼吸不好，這一類都會造成我們腦部的一個病變或影響！可能你週遭的環境營造一個還不錯的呼吸、生活品質或者是空氣的環境。
讀懂腦細胞裡的小宇宙，我是神經外科——周啟文醫師
【實驗的一小步，是健康生活一大步，思瑪科防霾紗窗，讓家的空氣好CHILL 】
