長輩比年輕人更需要運動,在對的時間,找到對的運動,讓長輩的老年生活健康又美好。
年輕時百米成績十三秒,獲得噴射機綽號稱讚,結婚後,以為脫離運動的人生,卻因為被醫生判定要置換膝關節而重拾運動,潘秀雲72歲參加亞洲長青田徑錦標賽勇奪三面金牌;75歲跳遠及三級跳破大會紀錄;79歲登上世界七大頂峰之一的非洲吉力馬札羅山峰頂,80歲亞洲長青田徑錦標賽又勇奪四面金牌,她的人生因為運動而鍍金!
本集邀請 噴射機阿嬤-潘秀雲 分享 「我八十歲 係金仔」