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對於健康，我們以往都覺得要汗流浹背、氣喘吁吁的「運動」，然而對於忙碌的現代人來說，運動常常需要場地、夥伴、當然還有珍貴的時間，這些條件當讓人對「運動」有著難以跨越的距離，隨著科技進步，新世代的健康概念急需要被建立，「律動」就是關鍵字！

本集《由愛而生 擁抱健康》專欄節目，邀請台灣運動醫學權威-陳俊忠，與您分享： 分享垂直律動的運動新觀念。精彩對談，邀您準時收聽。

※本節目感謝 Bgreen就是綠 運動家具 贊助播出。