長輩比年輕人更需要運動，在對的時間，找到對的運動，讓長輩的老年生活健康又美好。
在人口稠密的台北市也有偏鄉？ 作好社區關懷，就能讓國家多一些競爭力？
本集節目邀請 台灣師範大學學務長-張少熙 分享帶領學生經營社區的老派生活 成為社區大哥大姊偶像的故事
