《由愛而生 擁抱健康》節目，邀請運動醫學領域專家、運動競技學者，分享新時代運動新觀念。
更年期是每個人面對生理、心理轉變必然得經歷的過程。尤其更年期帶來的睡眠問題、憂慮、情緒不穩、容易疲倦、自律神經失調都是影響生活很關鍵的因素，我們都知道透過運動可以改善或是舒緩這些症狀，但如果生活並不允許固定的運動習慣，我們又該如何面對？
