畢業於台北醫學大學藥學系的黃啟彰教授,曾任國立體育大學運動科學研究所所長,為現任國立體育大學研發長,研究專長為運動醫學、運動營養及保健食品。
我們常聽說運動完後不能馬上吃東西,會完全吸收?也常分不清楚,運動前、運動後的飲食有什麼差異,從運動營養的角度,如何讓運動與飲食能夠更密切搭配?
官網:https://www.bgreen.com.tw/index.aspx?lang=TW
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畢業於台北醫學大學藥學系的黃啟彰教授,曾任國立體育大學運動科學研究所所長,為現任國立體育大學研發長,研究專長為運動醫學、運動營養及保健食品。
我們常聽說運動完後不能馬上吃東西,會完全吸收?也常分不清楚,運動前、運動後的飲食有什麼差異,從運動營養的角度,如何讓運動與飲食能夠更密切搭配?
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