受到疫情影響,加上防疫期間導致身體活動量減少,民眾除了累積許多不安及負面壓力外,身體出現腸胃不適、胃口改變的狀況頻率提高。 而腸道就像家中的水管,處理著生活中的酸、甜、苦、辣,定期保養顯得份外重要,在日常當中,可透過哪些生活習慣或飲食準則來保健自己的腸道?哪些方式有助於平常在家初步檢視腸道狀況?另外透過科技的進步,安排定期身體檢查為健康把關,一般來說會建議哪些族群需要作大腸鏡檢查追蹤呢?
本集邀請晨悅診所-周育德醫師,分享「腸道定期檢查的重要性」,教您如何從日常生活保健腸道,不讓疾病找上你。
延伸收聽 :
1. 我需要做大腸鏡的檢查嗎?
2. 要做大腸鏡檢查,要做什麼準備?
3. 日常怎麼保健我們的腸胃呢?
4. 為什麼戒甜食、戒咖啡,還是胃食道逆流?
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專業預防醫學健檢服務 晨悅診所
1. 我需要做大腸鏡的檢查嗎?
2. 要做大腸鏡檢查,要做什麼準備?
3. 日常怎麼保健我們的腸胃呢?
4. 為什麼戒甜食、戒咖啡,還是胃食道逆流?
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