為大腦灑水施肥，讓思考的種子發芽成長。
本集閱讀推手，要和大家一起閱讀心靈工坊出版的《成為我自己：歐文‧亞隆回憶錄》這本書。 美國當代精神醫學大師歐文亞隆在85歲時說：「我一生都在探索、分析、重建我自己，但現在才瞭解，在我內心深處有一泓我永遠都處理不了的淚水……」讓我們一起透過歐文亞隆的回憶錄為自己療傷。
