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【銀閃閃的美好時光】

陳亮恭：人生當中有一件事是每個人都無法逃避的，那就是老化。

雖然如此，你還是可以做很多事情去改變你的生命。2011年，美國有位作家提出一個「逆齡概念」，這個定義是指，從青少年到死亡為止，始終以相同的方式和步調過生活，不再考慮年齡所帶來的限制，嚮往學習並熱在工作。與其說「逆齡」，積極的說是一種「無齡」的狀態，把面對老化的恐懼，轉變為擁有無齡的自在。

法國女星-碧姬芭杜已過80歲生日，但是40歲過後，她息影致力於保育動物。他曾說過一句至理名言：「青春雖好，成熟更好。」所以說，新世代的高齡者，生活不受年齡牽絆、心態上永不退休，持續參與社會並追求人生的夢想，我們也可以跨越不同世代共享逆齡社會。

我是陳亮恭醫師 拋開身分證上的年齡，活出樂齡人生。

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