「運動不是負擔,而是一種享受!」創新被動式運動,突破年齡與體能限制,透過外力輔助,破解人性本惰,坐著不動也能運動!
國內首位具醫學背景的運動醫學博士、全球「運動是良藥(Exercise is Medicine,EIM)」活動推動學者的陳俊忠,從小就是運動健將,學成後被國立體育學院延攬,開啟體育界的服務生涯,致力於運動醫學的推廣與研究至今已三十多年,初期以專業選手的運動科學研究為主,近年則著重於運動健康促進與大健康產業的推動,最近出書推廣「運動比你想的還輕鬆,終結惰性、突破惰性的人性化運動」。
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