10/22好好做菜：親愛的，我把地中海飲食變台菜了！(來賓訪談：May姐)
親愛的，我把地中海飲食變台菜了！
這個月跟大家談地中海飲食，蔬菜多、橄欖油、堅果真的吃起來清爽又健康，不過，喜歡吃熟食、熱食的台灣人，如果要你換成吃健康生冷的地中海飲食，你能適應嗎？縱使健康，但烹調與料理方式，確實也會影響大眾對地中海飲食的喜愛程度。
喜愛美食、喜愛分享的May姐，透過不斷的嘗試，用台灣方便取得的替代性的食材，取代部分地中海飲食內容，一樣抓住地中海飲食的原則，透過烹調方式的改變、食材的替換，讓你吃的美麗、開心、又健康。
對了對了!!May 姐還帶來了May麗食光的「地中海飲食台菜食譜」，要送給有認真收聽節目的大家！超過 20 道原創食譜，連道地台灣料理蚵仔煎、粽子都有地中海飲食的替代方案，不怕你做不到，一起來玩玩看吧！
聆聽主持人 曾荃鈺 、 劉清彥 - 阿達叔叔
專訪May麗食光May 姐
讓你成功、自信的說出：親愛的，我把地中海飲食變台菜囉！
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