許多65歲以上的熟齡者，在沒有刻意減重的情況下，體重明顯下降，尤其是平時較少運動的長者，肌肉流失往往在不知不覺中。身體肌肉量不足，也容易引發健康問題。
這集節目邀請台灣運動營養學權威，同時也是國立體大的研發長-黃啟彰教授，談「肌少成疾」問題與運動營養的重要性，告訴您如何健康動 聰明吃!
由愛而生 擁抱健康
《由愛而生 擁抱健康》節目，邀請運動醫學領域專家、運動競技學者，分享新時代運動新觀念。
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