02/18關於高年級生的健康管理-社會篇
#幸福家庭協奏曲
身體的老化,其實有可能會衍生出很多精神上或心理跟情緒的狀況,
不管從外在的、從過去的或從身體的變化,
導致我們情緒上面會否定自己,覺得自己沒有用,
覺得算了不可能做得到,或者覺得生活當中沒有重心,該怎麼辦呢?
年老其實是一個無法迴避的生命的歷程,年老也不等於全然的都是失去,
我們仍然可以擁有我們自己,不管說是擁有我們過去的經歷、不管是擁有我們過去的經歷跟經驗、歲月其實不會帶走任何人類的特質,要知道哪些東西是不會改變的,並且接受自己的生活,需要透過別人的互相依賴,讓我們可以持續的前進。健康的去面對老化這件事情,我們也才能夠真實的去排解掉,我們也才能夠真實的排解掉這些負面的心理跟情緒的狀態。
也希望我們都可以透過這些資源跟學習,讓我們擁有一個更健康而快樂的老年
節目主題:高年級生的健康管理-社會篇
分享來賓:#東海大學 教育研究所助理教授 陳黛芬
主持人曾荃鈺 、劉清彥-阿達叔叔
感謝大毅建設 、大毅幸福教育基金會(幸福村落) 贊助播出