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現代人都知道均衡飲食與運動的重要，也開始注重健身和飲食，但除此之外，和兩者一樣重要的睡眠，卻常被大家忽略。
睡得飽當然重要，但好的睡眠品質更是重要！
很多人應該都會發現自己明明睡了很久，卻還是感覺很累很想睡，這就可能是睡眠品質不好的跡象，如何睡出幸福感，讓好睡眠為你帶來高效率？
本集節目，邀請投身床墊產業數十年的 詩蘭慕國際 總經理─林佳美，帶領我們一起深入瞭解並找出致勝關鍵！
客戶官網: https://www.schramm.com.tw/