2023-1125幸福家庭協奏曲-主題書：情緒管理
生悶氣的時候，所有人都想逗你開心， 但你卻仍然不領情？
#幸福家庭協奏曲
本集節目透過《情緒》、《派弟是個大披薩》、還有《史賓奇生悶氣》這三本繪本，來跟大家分享， 情緒在覺察、面對、管理跟表達上， 該如何辨識自己處在什麼樣的狀態，擁有什麼樣的情緒？並且透過適切的表達來達到目的呢？
其實，所有的情緒繪本，都在訴說一個核心的重點，那就是要知道「自己是被愛的」。所以你擁有發脾氣的權利，你可以生氣，你可以哭， 這些情緒的展現，都是因為處在一個被愛的環境下。但是有的時候，會生氣，不全然都是別人的錯，有沒有可能也是自己有錯呢？
在生悶氣的時候，所有人都想逗你開心，但卻仍然不領情，這個時候已經不單單是生氣的問題，而有可能是拉不下臉，因為別人也為了你的生氣，很努力了啊！
在成人繪本的書籍，《蛤蟆先生去看心理師》，其實是從《柳樹的風聲》這本童書的故事裡面，再延伸出來，把這些有意思的角色，可愛的角色，蛤蟆先生，他去看心理師，然後去了解心理師在諮商的過程當中，透過對話，讓他更了解自己。
或許，這聽起來有點殘酷， 但是，所有人在情緒上面能夠幫助到自己的人，就只有你自己....
節目主題：情緒管理
主持人 曾荃鈺 、 劉清彥-阿達叔叔
感謝 大毅建設 、 大毅幸福教育基金會（幸福村落） 贊助播出