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身體不舒服時我們會看醫生，但如果「情緒」生病了，你會正視他嗎？面對快速變化的時代，許多人調適得喘不過氣；生活伴隨失眠、情緒管理等問題。其實心理的狀態和身體一樣，生病了也需要細心的照顧他。那什麼情況需要尋求身心科的幫助，身心科又有提供哪些服務呢？本集節目，邀請「好晴天身心診所」總院長-鄭晴，分享她從醫學中心服務，到創立診所的心路歷程。在鄭醫師豐富的門診經驗中，觀察到哪些現代人常見的身心困擾，以及如何自我察覺，找回內在平衡的方法！