2024-0210幸福家庭協奏曲-年節吃喝也要有好腸胃
過年大菜上桌，該怎麼吃才健康？
#幸福家庭協奏曲
年節大菜當中的飲食，最大的問題其實就是油膩！油膩會造成脹氣、或者是胃食道逆流，甚至還會引發三高。在過年時間不要宴飲過多，掌握好自己吃東西的節奏，適量飲食，就不會影響到消化道，那也可以讓好菌可以保留，修復細胞，降低發炎，提高足夠多的免疫力。那也都可以幫助你的身體更加的健康......
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1.廣播完整節目播出，每周六上午十一點
台中古典音樂台FM97.7
2.02/10早上11：00節目播出線上收聽：https://classical977.psee.io/5g452b
3.節目經典重現線上專區：https://classical977.pse.is/dayifamily
????節目主題：年節吃喝要顧好腸胃
????????客席指揮： @台中榮總胃腸肝膽科主治醫師連漢仲
????樂團管理員： @曾荃鈺 、 @劉清彥-阿達叔叔
????感謝 @大毅建設 、 @大毅幸福教育基金會（幸福村落） 贊助播出