脂肪肝可說是國人最常見的健康問題之一，研究顯示，幾乎每三個人就有一個人有脂肪肝的問題，尤其好發於年過40的爸爸們身上。沒有Ｂ肝、不菸不酒，怎麼肝指數還是節節攀升？該如何透過飲食和運動控制肝指數呢？
本集節目特別邀請林新醫院胃腸肝膽科主任－凃忠文醫師，替聽眾們一一解惑。
越活 悅健康
「預防重於治療」、「早發現、早治療」的口號，隨著醫療技術、檢測設備的日益精進，客製化預防醫學成為顯學，在大眾健康的重要防線上，逐漸扮演著舉足輕重的角色，預防醫學檢驗的內涵與新知需要共同來推廣及重視。 透過每月「越活，悅健康！」30分鐘專欄節目，邀請晨悅診所團隊或是各個領域中的專業醫師輪番上陣接受專訪，從身體各種問題，結合實際案例探討與衛教資訊，教您如何正確投資屬於自己的健康存摺，從被動醫療走向主動健康。
