精選單元

【臻邸小語】

慧芬:以前會對一些物慾的東西可能會想很多，「我要什麼要什麼」這樣子，可是後來到了現在會覺得「日用要簡，物癮要少」。然後「衣食要精」。你甚至就說很多的妳覺得是一個累贅的東西，那你還不如「不拿不取」。你自然而然就是還是回歸到，我先生常跟我講說：｢無欲則剛｣。然後再加上「你要珍惜你眼前還有你周遭的朋友，然後好好地活在當下」。我覺得你自然人生就會快樂。

我是怡臻邸慧芬

【龍寶建設和您分享生命中的感動】

【臻邸小語】

怡人：因為相由心生這句話我覺得是有她的道理在的，你本身的氣質絕對是從你內在散發出來，這是裝也裝不出來。那人品當然這就不要講了，我覺得能夠光明磊落，能夠坦蕩蕩的，這個是做人基本的原則。這句話我喜歡在於，我希望我自己，也是這樣的人，我希望別人看待我，也是這樣子的ㄧ個標準來看待我自己這樣子。

我是人本臻邸怡人

【龍寶建設和您分享生命中的感動】

【臻邸小語】

淑玲：我今天要跟大家分享的格言是阿嬤給我的叮嚀，他說：「小心沒息本」，意思就是說妳要謹慎，要踏實，然後小心駛得萬年船。我曾經在化妝品公司擔任業務主管，，我秉持「小心沒息本」，所以我每一季都可以做得很好。我阿嬤不識字，所以她常常用俗語來告誡我們，這是我印象中最深刻的一段話。

我是拾穗臻邸淑玲

【龍寶建設和您分享生命中的感動】

【臻邸小語】

范蓓蘭：在生命之中，對我影響最大的是我父親，他就跟我說，所有的事情都向前看，不要向後看。聖經也有一句話這麼寫著「手扶著犁向後看的不配進神的國」，我們常常人會落在一個情境裡就是我以前怎麼樣？無論以前怎麼樣他都過去了，所以呢，我始終記得父親一句話，凡事向前看。

我是愉臻邸范蓓蘭

【龍寶建設和您分享生命的感動】

【臻邸小語】

范蓓蘭：世界上不是所有的人都可以讓妳掏心掏肺的聽妳訴說，路過的都是景，擦肩的都是客，要珍惜每個人。雖然我們有信仰，但是上帝並沒有答應我們，天色常藍，花香常漫，看自己所擁有的，不要埋怨自己沒有的，願大家天天都擁有愉悅生活。

我是愉臻邸范蓓蘭

【龍寶建設和您分享生命的感動】

【臻邸小語】

麗娟：那是有一次在跟我朋友閒聊的時候，她突然跳出一句話，她說：「有理可以走遍天下，但是妳曾經想過嗎？有理也會讓你寸步難行。」 要讓一件事情非常的完美的進行，不一定是有理的問題，人生那麼長，總是要替自己留一點後路，那也要懂得如何幫別人架一個下樓梯的梯子，那我覺得那非常重要。

我是晴臻邸麗娟。

【龍寶建設和您分享生命的感動】

【臻邸小語】

我媽媽三個月前跟我講了一句話：妳心要寬，才會容得下更多的挫折。因為妳知道帶孩子，通常都是考驗媽媽跟爸爸的耐性的一個很好的一個試題。但我媽已經當了阿嬤的年紀的時候，她就說妳心要放寬，那些挫折進來妳才不會太在意他，那才會去思考，然後甚至是去學會原諒，那你才能帶出一個良善的孩子。

我是誠臻邸Roy

【龍寶建設和您分享生命的感動】

【臻邸小語】

文欽：我覺得在工作上如果要提供給大家參考的話，就是覺得是說：「用對的方法做對的事情」，很多人有時候是不自覺用錯的方法去做一個對的事情，或者她根本選擇一個錯的事情去做，而且不自覺，所以這是我說，當你在做一個事情之前，要先思考一下，甚至你在說一句話之前，可能你花一秒鐘先想，你第一句話開頭是什麼？我就覺得這很有幫助的。

我是悅臻邸文欽

【龍寶建設和您分享生命的感動】

【臻邸小語】

文欽：生活上的體驗影響我最深的可能就是，「人真的要隨時活在當下」。你在職場你就是要扮演好職場該有的態度，該有的角色，回到家中，你就是扮演好，你家中該執行的態度跟角色。 我覺得如果人能夠活在當下，應該要能夠獲得一個自我滿足的成就感。 想清楚活在當下，你該做的，你想得到的是什麼？然後去做，勇敢去嘗試。

我是悅臻邸文欽

【龍寶建設和您分享生命的感動】

【臻邸小語】

鴻麒：「完成目標，始於邁開腳步，但是如果你要超越你的目標的話，就是要從你多跨一步開始」，所以其實累積這種東西或者是超越目標，我們不用把他想得太遠，你每天跑步這件事情，你少了0.1秒也是少，那你達標就是也完成目標，就是不斷不斷累積。 那我們常常也會講說，運動或運動這種東西其實是累積出來的，沒有奇蹟。

 我是愉臻邸鴻麒

【龍寶建設和您分享生命的感動】

【臻邸小語】

鴻麒：我還是會常常會分享就是：「當你連颳風下雨的時候，都願意提起你的那雙布鞋，去外面運動跑步的時候，其實那就沒有什麼你做不到的。」常常我們人在比較順遂的環境底下做事情，當然其實是比較容易成功的，但是如果在逆境底下，你也能夠抱持一樣的態度，其實那離成功，反而是更近的。

我是愉臻邸鴻麒

【龍寶建設和您分享生命的感動】

【臻邸小語】

秀蘭：人生不是一定永遠的順境， 就是自己看待這事情，要怎麼去做，完全是事在人為， 所以你要堅持自己心裡的平合，不驕不餒，那麼你就多一份雅量，也一切隨緣，然後你感恩生命中，你遇到的所有有緣人，這樣子你心裡上會比較平靜，這是我的感想。

 我是愉臻邸秀蘭

【龍寶建設和您分享生命的感動】

【臻邸小語】

名祖：哈佛大學的入學的老師來針對世界各國的學生去評判，結果碰到一個是台灣的， 就是都是第一名、第一名、第一名，可是到了哈佛結果被等於說踢退，他說你永遠都成功，可是你碰到失敗的時候，你完全不知道，你要怎麼辦。這也是告訴我們，失敗真的不可恥，你要怎麼樣去避免以後，不會再犯這個錯，那這個是了不起的一件事。

我是愉臻邸名祖

【龍寶建設和您分享生命的感動】

【臻邸小語】

Susan：以前我不覺得我會六十歲退休，像我女兒不接我事業這一段，其實我也衝擊啊，我也思考過可惜，可是後來我把他轉成沒關係給他們努力，像我現在常跟我女兒講的，妳們學問都比我好， 以後發展應該都比我好啊！就給他們機會，就是一個轉念就好，就給你們自己努力機會。

 我是心臻邸Susan

【龍寶建設和您分享生命的感動】

【小小的滿足是幸福】晴臻邸弘霖 孩子的禮物

 我聽過一個長輩，他說小孩子來到這世界上，其實他已經帶一份禮物給我們，那份禮物就是帶我們再回去，再回憶我們的童年。

有時候看他的成長也會有一些成就感，或是感動， 譬如說他自己穿襪子，自己穿鞋子，自己脫衣服，但是這些東西對我們來講，很稀鬆平常，可是他在一開始學的時候，你可以從他完全不會，然後他從學習大人，或是學習一樣其他的小朋友，他開始慢慢會去嘗試要自己去做這些動作，到他自己可以完成，在旁邊看那種感覺，跟自己做倒是有更大的感動。尤其他的阿公就是我爸爸，那是五音不全的，以前是不會唱歌的，可是現在有了孫子，他會跟孫子一起唱，這是一個，也許這真的是像我那個主管講的，就是小孩子他帶給我們的這份最珍貴的禮物就是在這邊。

【我是龍寶建設張麗莉，好生活來自用心營造每一刻】

【小小的滿足是幸福】 愉臻邸ANGEL  我的台灣，我的家。

我從小只要出國，要出國之前，然後飛離開台灣的時候，在台灣的上空，我就開始掉眼淚，然後不管我多愛我去的國家，終究我還是覺得台灣這片土地，還是最好的。

以前去遊學的時候，爸爸都是帶我到機場，當我到機場就是頭也不回的往前走，那時候，我的爸爸媽媽都覺得我好像很不在乎他們，但實際上，我轉頭就已經開始掉眼淚了。我最記得、最深刻的有一次是我的爸爸從來有沒這樣對過我，他就告訴我，我在過海關之後他就打給我說：「妹妹，爸爸知道你在哭，但是你要記得 ...你如果去美國有什麼不開心、不如意，就回家。你要記得，爸爸愛你。」我從來沒有聽過我爸爸這樣說過，我那時後哭得更慘(笑)。我的父母他們就是 ... 雖然我已經在外面闖蕩工作很多年，但是總覺得回家自己還是最疼、最愛的那一個。

【我是龍寶建設張麗莉，好生活來自用心營造每一刻】

【小小的滿足是幸福】愉臻邸ANGEL，看海聽海

 hi我又來了，好久不見，我最近的心情好像不怎麼好，我需要你幫忙我，因為我很想跟你一樣，就是可以容納很多很多的人事物，還有對別人的包容。

我自己一個月都會去一次海邊，因為我覺得海邊就是讓我覺得很包容很寬闊，所以我都會去那裏倒垃圾，倒我心裡的垃圾。我會坐在那邊聽海的聲音，因為其實聽海浪的聲音，她就會讓我比較平緩我的心境，然後其實心靜下來，很多事情妳就想通了。像我今年八月就自己開車開到花蓮，然後走蘇花公路，就是看了我覺得這輩子我覺得看到最美麗的海，所以會讓人家有一種很想不顧一切的放下一切就住在那裏，我覺得她有這種魔力。

【我是龍寶建設張麗莉，好生活來自用心營造每一刻】

【小小的滿足是幸福】心臻邸 燕鳳 好好聽 好好說

就是在最近一兩年，我深深的感覺，自己好像有一些東西是累積，有一些不愉快，我們想要塑造孩子是合乎我們理想的，這些東西都顯得力不從心，有時候甚至會就是有一種無名火就升起來。我跟家人每次的互動，應該是言語上是最重要的，言語上好好的說，好好的聽，這個點到底有沒有什麼方法？那孩子是我們心中最寶貝的，就從孩子跟我們父母的關係開始著手， 有時候他會跟我講：媽媽，如果我考試成績不好的話，你們會不會罵我，我想說這一句話聽起來好苦喔，那我就站在他們位置想了一下，也不是說今天你認真讀書，你就ㄧ定可以說考得比誰誰誰好。其實問題都不嚴重，只是我們的心蠻重要的，想到說其實父母都希望我們就是都是快樂的接受他的話，你們如果想對了，兩個都好。

【我是龍寶建設張麗莉，好生活來自用心營造每一刻】

【小小的滿足是幸福】心臻邸 燕鳳 聽孩子的話

其實我覺得我跟孩子互動都是在吃完晚餐，其實我們都希望小孩子在學業上是很頂尖的，那這些人際關係都沒有很在乎，但是這樣子的結果會讓小孩子沒有成就感，我在老大身上看到說，他的學業是沒有問題，但是因為他感覺說這個到了他二十幾歲的時候，回首過來，他的感受並不是說是自己，好像說是自己的能力激發出來的，那個時候我會想到說，自己是不是有哪一個點跟他相處的時候，忽略掉了。那就是想說多找ㄧ些學習的機會，能夠跟孩子，再拉近心靈的距離。在跟第二個兒子的相處，就是放下了ㄧ些，試著說如何能夠讓心情的溫度，慢慢的提升，後來我學了就是知道說要彰顯孩子的特點，每個孩子有他的專長，我們應該就是說了解孩子，他的能力之後能夠稱讚他。

【我是龍寶建設張麗莉，好生活來自用心營造每一刻】

【小小的滿足是幸福】誠臻邸 善植 給自己一段時間

善植 :其實律師的工作，她比較像是急診室的醫師，雖然你結束一天忙碌的工作，回到家以後你可能因為一個緊急的電話，所以就變成你要隨CALL隨到。所以變成自己要找一個讓自己獨處的時間，我選擇找我獨處的時間是自己慢跑，其實我覺得慢跑的時候，不但可以讓頭腦好好的休息，有助於釐清思緒，而且在運動過程中，就感覺到汗水在一點一滴把身上的壓力都帶走，而且我覺得上帝其實創造我們的身體是充滿奧妙的，當我們耗盡體力的運動同時，身體卻會帶給我們一種反饋的輕盈，其實我覺得上帝創造人類，每個人都給她24小時，所以我相信在一樣24小時的生活中，每個人運用是完全不一樣的， 所以我也是這樣勉勵我自己，在固定的時間內，一定要抽出部分的時間來運動，所以這也是鞭策自己，一定要在忙碌的生活中挪出一段專屬於自己的空間。

【我是龍寶建設張麗莉，好生活來自用心營造每一刻】

【小小的滿足是幸福】誠臻邸 善植 把心打開

善植：我覺得其實法律的存在，她的目的是為了解決人們的問題，可是人們上法院的時候，她往往只想要得到她自己心中想要的答案，所以即便法官的判決寫得再怎麼完整，也許這個答案跟人們心中想要結果不一樣的時候，她心中的結就一直打不開。我曾經遇過一個案子是，她為了一個其實是我們一般看起來很簡單的案件，她卻因此在法院纏訟了接近十年的時間，所以我就覺得說，人生有幾個十年？於是有一次我就決定，好好跟她談談，其實應該面對她往後的人生。隔了兩個禮拜，忽然間我就接到一封信，她就說她願意放下，然後願意撤回訴訟， 那時候我看到信的時候其實，我還蠻感動的，我相信她已經放下她心中的那塊大石，她應該可以再充實她的人生，好好面對她接下來生命中後續的道路。

【我是龍寶建設張麗莉，好生活來自用心營造每一刻】

【小小的滿足是幸福】怡臻邸惠樺養心瑜珈

惠樺：我陸陸續續練瑜珈已經練了10幾年，我覺得藉由瑜珈的基礎體位跟簡單呼吸法，能讓我的身體達到深度的放鬆。身體放鬆了，自然我們的心也就跟著放鬆，心放鬆了，我覺得我的思緒也會變得清晰；這是我喜歡瑜珈的地方。同時在這個專注的過程當中，也感受到我自己內心的平靜。往往在練習結束之後，我的身體就變得輕盈、心情也不自覺得就愉悅了，然後，之前無法解決或今天當下無法解決的難題，我覺得也變得迎刃而解了。所以，我覺得這是瑜珈帶給我身體跟心靈的成長，至少，我是不是每每練完瑜珈之後就可以重新的面對我自己跟我的家庭、我的工作，還有我面對的無法解決的難關，總總等等。

【我是龍寶建設張麗莉，好生活來自用心營造每一刻】

【小小的滿足是幸福】怡臻邸惠樺Fun心野餐

惠樺：我們家有一個小花園就在我們家的陽台，它裡面有一個水池，裡面養滿了小魚，有一株七里香，春天的時候你真的可以聽到蟲鳴鳥叫，我在少女時代很喜歡野餐，所以，我就想到一個法子，就是我在我們家的庭院，它是南方松，我就把小桌子、小矮凳搬出去，鋪上我喜歡的桌巾，好浪漫。我會在假日的早晨或傍晚，跟我女兒在外面野餐。尤其是在現在、秋天，我覺得跟我女兒一起在我們的小花園感受現在秋天的浪漫、跟我先生再重溫當年戀愛的感覺，我覺得其實這就是生活中我們為自己營造的小小美麗。

我們藉由某些儀式跟態度，來凝聚全家人在一起的那份情感，我覺得這才是最美好的。

【我是龍寶建設張麗莉，好生活來自用心營造每一刻】

【生命中的真善美】 怡臻邸慧芬，善待自己，活在當下

慧芬:因為我覺得可能年過半百，我覺得對於那種就是生老病死，你就算有多麼神勇的人，你都還是要得非常的謙虛。

慧芬:因為我自己的至親就是我婆婆，她本來是一個很健康的人，那是健保卡幾乎沒有用過的，可是她在七十歲的時候剛好是大年初一那天，就突然的、也沒有任何的前兆就走了。我們會覺得說很不捨，然後再加上最近我自己的身邊有些好朋友，也正值壯年，可能就是一個下班回家可能休息一下當天可能就突然倒下這樣子。所以我真的是會覺得說，人生是蠻短暫的所以要把握當下。 所以我常常要勸人家就是說，你的心有多大，你的世界就有多大；你的心有多美，你看的世界你就會很美。 就是你的心境吧，你計較少了，你自然快樂就會多了。

【我是龍寶建設張麗莉，經過生命迴廊，讓我們一起感謝擁有】

【生命中的真善美】怡臻邸慧芬，無痕森林

慧芬:我覺得台灣的美，我常常要介紹說台灣的美，我的感覺就是說除了人的溫暖之外，還有最重要其實他都藏在山裡面。他的那個美就是你不管是你要登到上面那個去看那個日出的萬丈光芒，或他晚上沒有任何的光害下你可以看到他的點點的星空。

慧芬:所以那時候我去登雪山的時候，走到那個哭坡，我突然覺得說：｢哭坡不哭了。｣有人會覺得是：｢哭不出來嗎？｣(笑)我說：｢不是不是，是體能變好了。｣黑森林很多人都會說很可怕，可是我覺得去看你會發現說哇他每一棵樹那種筆直的那種生長在那個地方真的是很偉大。所以你當下那種重裝在那邊走的時候，那個感覺就會，你會很享受那個當下，那個山裡面的那種吸收他的芬多精。但是最重要的我常在想說一個好的登山者的話就是一定要做到無痕森林，記得要把垃圾一定要帶走。你是怎樣來，就是怎樣離開。

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【生命中的真善美】怡臻邸慧芬，四代同糖

慧芬:因為人生的旅程當中可能就是有人上車、有人下車，所以你要多結識不同的夥伴，我覺得這一點是一個很重要的一件事情。但是就是還是一句話就是，你要在當下的時候要珍惜然後去把握就是說你的朋友，所以我最近還又多參加了一個叫四代同糖，糖是吃糖果的糖，那因為現在到了這個年紀大家有的有孫子，然後你可能上一代公婆也在，下面可能又有孫子跑出來，所以我們就會彼此分享一些，可能就是家庭，然後大家要怎麼樣去互相打氣。尤其因為你夾在中間的人，因為你上面面對公婆，下面又有媳婦，媳婦下面又有孫子，你看那個教養的問題都會不一樣，就像你說有時候會有挫折的時候，所以這時候就朋友、夥伴很重要，他可以大家出來講一講。你會發現那個觀念不同稍微去做一個改變的時候，你心情自然就會比較好一些。

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【生命中的真善美】人本臻邸，怡人生命的交流

怡人：在孩子成長過程中，我覺得態度比其他東西都還來得重要。 阿信我覺得是一個非常勵志的ㄧ個教材， 其實一開始會開始看阿信這個連續劇，實在是覺得跟現在的連續劇，不太一樣，他們就覺得阿信怎麼這麼苦啊？

怡人：那其實我會告訴孩子，你們都是幸福的孩子，但是有身邊其實有很多，沒有這麼幸福的孩子， 還有很多國家在戰爭的孩子，他們的不幸是我們沒有辦法想像的。 所以小孩子他們很容易能夠理解就是說阿信，她這樣子的可憐的狀況。在這過程中，我女兒大班， 然後那個時候，曾經有吃完飯就默默去收碗盤， 她就覺得，這些事情是她能夠做的到的。

怡人：我認為台灣的教育是一個蠻變態的ㄧ個場所，那對小孩來說其實是很辛苦，那可是，小孩子我是希望他們，就是我剛剛有講到的，在態度，在禮教上面，這是絕對是基本要求。

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【生命中的真善美】人本臻邸，怡人孩子的才藝課

怡人：其實小朋友，我覺得任何的才藝課，越小接觸對他們來說是越容易上手，其實我也是看他們依照他們的個性，來做選項。像游泳這件事情，基本上她是很好的運動，完全沒有壓力，因為已經很動態了，所以我才會再選擇一個比較靜態的劍道，那擊劍這種東西就是能夠讓她絕對專心，在激烈的對打之後，還要完全能夠收回來，就是心要能夠收回來這樣子。我覺得這在她學的游泳，她學的劍道，她學的畫畫上面，都能夠帶給她很大的自信心，所以她站出來，其實給人家感覺是非常開朗的ㄧ個，很活潑的ㄧ個女孩子，沒有畏懼的。我們能夠指引她，當然她沒有辦法選擇的時候，我們才要站出來，就是比較堅定的告訴他們，也許他們有幾項選擇這樣，她要做什麼，我們可以給很多的意見，但要怎樣選擇，那是他們自己的選擇。

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【生命中的真善美】拾穗臻邸淑玲給爸爸的話

淑玲：我希望爸爸能夠身體健康，萬事如意，然後不要操心太多，因為他是一個有一點點事情他就會想辦法來解決。因為我現在多半都是陪著他四處去旅遊，然後陪他看病，每個禮拜也回去跟他一起吃飯。其實因為我媽媽已經過世，所以現在逢年過節，我也都會準備就像媽媽在的時候準備的東西，像那個端午節，我也準備了那個包粽子，然後邀請爸爸一起來綁那個粽子，讓他在節日的時候不會有那樣的失落感。我的父親是一個認真負責的人，他是一個成功的商人，我曾經問過我父親，從商最重要的是不是口才？然後爸爸說，其實是踏實，童叟無欺最重要，這是他對我最大的影響。

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【生命中的真善美】拾穗臻邸淑玲給孩子的話

淑玲：我的小孩兩個都是我自己帶大的，其實他們上了大學以後，我其實很少打電話給他們，我也希望說，我自己有完整的時間。我想要他們夠大的時候能夠自己決定自己想做的事情，然後對自己負責，這時候我如果再插手的話，那他們就會習慣一直來問我的意見，可是其實說實話，我的意見不見得會比他們好，所以我希望他們長大以後可以自己做自己的主人。譬如我家老大，他最近工作上，因為他們是要互相合作的，所以在那個在分配工作的時候，就會遇到困難，然後大家都吵架了，那我兒子就很苦惱，然後我就跟他說那你怎麼辦啊？他說他只好在某些部份妥協，某些部份力爭，那我覺得也很好啊。那我就知道說他已經學會要怎麼樣在人群裡面利用人際關係，怎麼樣跟別人相處。我覺得他真的是長大了。

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【生命中的真善美】愉臻邸范蓓蘭生命中的天使

蓓蘭：我想就好像我們看一個童話故事，我們聽到的就是公主與王子從此過著幸福快樂的日子，但是呢，突然之間，妳的生命又像電視裡的一句廣告詞，從彩色變成黑白，人生中的真善美，真在我人生之中面臨的就是人生無常。 剎那之間，我的先生過世了，妳根本不知道妳生命要怎麼走下去。前一天晚上我們很開心，還在一起吃宵夜， 第二天早上，我突然接到電話，我再趕到醫院，我們連說再見的機會都沒有。 我們常常會在我們生命之中忽略在我們身邊的天使，所以在我先生過世之後，我才突然發現，在我的身邊，我的家人，我的朋友，我的同學，他們是這麼愛妳，是這樣子的用心在陪伴妳， 所以我覺得，如果妳沒有遇到一些苦難，妳可能看不到在苦難的背後，其實上帝是有些祝福在裡面的。

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【生命中的真善美】愉臻邸范蓓蘭愛的牽掛

蓓蘭：在我先生過世十年之後，剎那之間，我又得到了一個消息，兒子病了，而且病不輕，在開始洗腎。我記得有一次，我買了一根竹竿，我要把竹竿拿到三樓，兒子跟我說，媽媽妳到三樓接著，然後我在一樓把這竹竿遞給妳，然後我就說這太長，你接不住的， 但是他當時跟我講一句話，媽媽：我是家裡唯一的男人ㄟ，那時候我才知道，對他來講，失去爸爸，他的壓力有多大， 所以那時候我就告訴自己，只要媽媽在，你們什麼都不要怕。所以我現在唯一最想作的事情就是趕快把我的腎臟給他，越快越好。當然也會有點小恐懼， 我會不會哪天就沒有他？所以就是人生的功課每個人都不一樣，所以我也覺得上帝祢給我的功課好難啊。

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【生命中的真善美】晴臻邸麗娟，手心的溫度

麗娟：在十幾年前，他們小的時候我帶他們出國，那時候我就不管出入境，進海關，都是我要帶著他們。這一次我特別印象特別的深刻也感動的是，那我從台灣，在阿姆斯特丹轉機到巴塞隆納；我的老二是從費城出發，那我老大從克羅埃西亞坐巴士到布達佩斯，搭飛機到巴塞隆納。 我們不同的時間在同一個地方聚。那跨年人很多，那老大緊拉著我的手，她只告訴我：「媽媽，妳鐵定要拉著我的手，我怕妳走丟。」我就覺得那種， 小時候我拉著她們的手， 但是現在十幾年過去了，就是角色互換，是他們站在我的前面，拉著我的手，他們擔心我丟掉。就是那一種，作為媽媽，一切就會覺得好值得喔。帶著他們從小到大，現在他們那麼懂事了，知道要回過頭來照顧自己的媽媽。媽媽老了，換她們要來照顧我，感覺非常開心。

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【生命中的真善美】晴臻邸麗娟，閱讀不孤獨

麗娟：這一次我到西班牙去看我的小兒子，然後他告訴我說，西班牙有一個非常著名的作者，我最近去買了他的一套書，我先從英文版看，看完英文版後我就可以去買西班牙文版來看。 那時候我非常的開心，因為在這麼繁重的課業裡面他還知道他要閱讀，所以，我相信他在西班牙就不寂寞。

因為我一直這樣告訴我自己， 這社會上，這世界上，有多少的作家，他們有各自的專長，有喜歡星星的，有喜歡數理的，有喜歡植物的，有喜歡動物的，他們都是他們的專長去寫成一本書。所以只要你養成閱讀的習慣，一本書就是妳的一個老師。妳就翻不完、看不完。所以我覺得養成閱讀的習慣，那才是她的根本之道。 這是那時候我一直的想法。

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【生命中的真善美】誠臻邸Roy，根紮在土地上

Roy：可能聽眾朋友不知道天空之城很多的台詞，她裡面有一段話是女主角希達，對於那時候反派角色，跟他講說：根要紮在土壤裡，和風一起生存，和種子一起過冬，和鳥兒一起歌頌春天， 人一旦離開泥土，就活不下去。

我從小就是要陪父母在田裡作耕種， 這些東西真的是好辛苦，所有的從無到有，從種子到結成稻穗，然後都要經過脫穀之類的，等等的過程，是需要好長好長的一段時間，以及農民的細心等待，才有的結果。像我們還是會做謝天的儀式，到田地裡去敬拜，是謝謝天，謝謝地，讓這些土壤跟鳥兒，在這裡可以我們可以跟土壤共生存。所以當我看到那些，商人以及那些破壞自然的人，我會覺得說真的要好好省思這塊土地給我們的恩惠。

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【生命中的真善美】 誠臻邸Roy，彩虹的家

Roy：陶叔叔的彩虹的家，他有一段話：「我有一個希望，尋找彩虹的故鄉，問太陽他的方向，一刻不停的尋訪，那才是我居住的好地方，那土地多芬芳，白的衣裳變霓裳，人與人沒有征戰，也沒有饑荒。」我在基督教有接觸到那個兒童主日學，我覺得那些真誠的世界，我覺得在這群孩子眼中，以及他們的表現跟他們的靈魂，我看到了。 我相信我們只要在他們孩子的心中播下一顆良善的種子，我們努力持續的澆灌，善良的水以及資源，我相信這群孩子，可以創造出比我們現在更不一樣的世界。 給他們一些正面的能量，以及正面的思考方式，或許這個世界，就不會有那麼多的殺戮，也沒有那麼多的悲傷的事情的發生、戰爭的發生，那說不定我們離心目中真正的快樂天堂真的不遠。

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【生命中的真善美】悅臻邸文欽快樂的必要

文欽：在那個時候年輕的自己，我就是想辦法讓父母覺得，他有這個小孩很驕傲，但是當我在追求的過程中，我先發現我自己並不快樂， 可能是他們心目中的完美，可是好像不是我心目中的完美。

 我覺得完美一定要能夠成就的是，一個必要因素是你要過得快樂，他不只是你自己心裡快樂，因為你的快樂，你可以讓周邊的人、環境也跟著因為這樣的快樂，而有一些更正面的影響，而且個人的快樂其實就是說對你的身體，對你的心靈，對你的整個的對自己存在的一個認知其實是會有一個，很大的幫助， 所以你說追求完美，我接下來的認知，我心目中的完美是什麼？我說至少要讓自己覺得快樂，可以從成就感裡面去獲得快樂，可以是讓跟家人，讓他們覺得幸福，我也可以覺得快樂， 我覺得這都是我想要追求的。

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【生命中的真善美】悅臻邸文欽人生極大化

文欽：我想追求在一個大群體裡面，個人存在最大化，其實這個群體的定義可以小從家庭，我現在嘗試極力在做好這一塊。 我先從家人開始作，如果我的影響可以讓我的家人，他們導向一個更適合他們，協助他們找到更適合的快樂方式，或更完美的方式，那透過他們是不是再去影響周邊的譬如說同學、朋友，或是以後自己的家人，那至少這樣的效應其實可以漸漸放大下去，我不求一蹴即成，我希望是說，我能帶給他們的是一個方法，或是達到比較適當的環境，讓他們在裡面發揮自己的影響力跟快樂，那我覺得，我的存在，是一個極大化的。 當然這極大化可能你可以再無限延伸，隨著你的環境，隨著你個人的這些手邊的工具的增加或改變來去做調整，那我覺得現在這階段，可能是我想像得到的一個存在極大化的做法。

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【生命中的真善美】愉臻邸鴻麒幸福的定義

鴻麒： 其實我會發現說，我能夠在行有餘力的時候，再多給別人那會比我去，永遠去接受別人的愛或是別人的關懷，還來得更好。

鴻麒：因為我們愛跑步，所以我們大家在我生病期間，成立一個社團，那我們這個社團，每個成員就自己設定一個目標，每天要跑多少，或是每個月要跑多少的里程數，這里程數轉換成譬如說一公里十塊錢，那每個人一個月跑一百公里的話，每個人一個月就捐一千塊錢出來，那一個人一千塊不算多，但是十個人就一萬塊，那我們就每個月跑最多的那個人當冠軍，WINNER有什麼樣的權力？他就是可以指定我要把錢捐到什麼樣子的社會團體，或是什麼樣子的對象去。幸福其實真的是這樣子，因為很多人都會覺得說，我能夠從別人身上得到多少？那叫做幸福，但是現在幸福我的定義是如果我們能夠給別人多少，那才是幸福能夠去衡量的標準。

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【生命中的真善美】愉臻邸鴻麒在愛裡重生

鴻麒：我以前常常我媽打電話叫我回家，我就說唉呦反正有回去，就有回去，沒回去就沒回去了啦！我常常就會這樣跟我媽媽頂嘴，現在想到真的是非常忤逆你知道嗎？

鴻麒：前兩年在一個很偶然的一個機會，發現自己得了癌症，鼻咽癌， 在這過程裡面，在治療其實非常辛苦。那其實從這次生病過程當中，會發現到，不管是爸爸還是媽媽，他們給我的愛，真的是自己以往都沒有去想到的。

這是我覺得說在整個經歷過來的話， 第一個我一定要謝謝我的爸爸媽媽，就是因為有你們，所以說我才能夠還是現在才健健康康的在這裡跟大家分享我的心得，那第二個我要感謝是我太太，跟我的兩個女兒，你們是我們生命中最重要的支柱。那在來就是我的這一群高中的好朋友們，那因為你們，那我看到更多正面的力量，還有正向的能量，感謝你們。

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【生命中的真善美】愉臻邸名祖的田園生活

鄧太太：因為他平常上班，八月底才退休，早上不到八點，就到農地去了。 那就是希望他能夠把時間，多留給我一點點，可是他的一心全部，在那個農地裡頭，所以我會對他有點抱怨(笑)。

鄧名祖：就是退休以後，天天跑到田裡去了。我才真正體會到，農夫真的，應該是比任何人都要苦一點，好比說水果也是一樣，一年就收那麼一季，那這一季萬一不小心，來個颱風的話，這一年就全部沒了，種的蔬菜也是一樣，種那麼多辛苦，大概三個月才收成的。 現在假如說讓我到菜市場去看，要跟人家買菜的話，就不會隨便去給人家殺價，也不會隨便去折這個菜，因為發現到菜農真的很辛苦。 你的努力不見得一定成，有收獲就對了。你不努力，就一定不成功，就變成你一定要好好去做就對了。

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【生命中的真善美】愉臻邸秀蘭 寬恕他人 善待自己

秀蘭：因為兒子走了之後，我為了好像讓自己忙碌了，不要去想這個事情，那現在我是一直只有在榮總做志工，那在當志工的過程當中，你會碰到一堆沒有理性的人那個民眾，那我會想說，我幫你，可是我不求你的回報，因為你要想到他可能在生病當中，是情緒完全不是他自己掌控的，所以我們就選擇原諒。 經過這些事情帶給我的收穫，也就是說，人不助我，是我無為，我不助人，是我無善，凡事不以他人之心待人，你會多一份付出，少一份計較，凡事不以他人之舉對人，你會多一份雅量，少一份狹隘，凡事不以他人之過，報復人，你會多一份平和，少一份糾結，我覺得用在我身上，也是來勉勵我自己，真的你心境要是平和的話，你的心裡頭就不會有那麼多糾結在。

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【生命中的真善美】愉臻邸名祖與人為善

鄧太太：印象最深，也是受創最重的，那就是之前我講的白髮人送黑髮人，反正我只能說，我很感謝，雖然兒子走了，可是我嫁了一個好老公。因為那肇事者也是一個男孩，很年輕， 那時候因為民事解決，他還要負上刑事上面的責任，那就要到法院去開庭，開庭的時候，法官就說：你要原諒他嗎？我們先生不但原諒他，而且還跟法官求情，就說他還年輕，他後面還一段很長的路要走，就是請他以後自己開車小心一點。

鄧名祖：我自己感覺是說，已經失去了，就再也回不來了，既然失去了，那不然就不要把這個傷害也加重在人家小孩身上， 後面的日子比較長。我往正面想一下，他是來報恩的，他一下子就走了，走了並沒有造成我們後面的傷害。 痛是一定要痛，可是不會永遠一直這樣讓所有人都受累。

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【生命中的真善美】 心臻邸Susan善念的力量

Susan：那敬桑這個人，他差我先生12歲，可是他為人，他是一家很成功的企業家，他很平實，他為人處事就是很謙卑。我女兒結婚，然後他就要求來賓，就是扶輪社來賓，就起立幫我女兒唱一首〈祝你幸福〉，那你會發覺很感動耶！所以那次我女兒結婚，我也很感動說，內心就很說不出的很感謝說他很期望，祝福每一對新人，真的可以長遠的走下去，幸福的走下去，這個我覺得是很難得的，比你說送個多大的紅包都好。 所以妳要講說他有多偉大，好像也講不出他有多偉大？可是他很平實的讓妳佩服他，就是平常的小細節，他做什麼事情，妳就會發覺他很無私啦， 講一句比較簡單的就是「可以作就盡量作」，他也是都這樣講而已， 他作了，也是示範，他在做，讓妳跟隨做，他不會說去叫妳怎樣他不會，這種人我就覺得很難得啦。

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【生命中的真善美】心臻邸Susan成功的選擇

Susan：我這個人是上班關係還是什麼個性關係，好像有點停不住。每年在講這些業務的事情，幾乎都是在檢討好像景氣都越來越不好的感覺。 這種我都相信一個想法就是說「成功只有一條路」，他沒有第二條，那所以我都一直鼓勵我的員工，我說其實想法在妳的第一瞬間就決定了，因為當妳決定的時候，也不用思考太多，只要妳決定做，到這邊有困難，妳再去找一個解決困難的方式就好，就像我的事業，有一年業績最好是哪一年？就sars那年我業績最好。我一直去檢討為什麼？所以後來我就告訴我的公司的同仁，妳看誰知道？妳覺得今年經濟很好，可是不一定有業績，也有人失敗，也有人倒，那妳想那麼多，唯一妳的想法我都鼓勵他，說妳的想法要對，真的成功只有一條沒有好多條。

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【臻邸好故事】品臻邸偉喬 家的核心

范太太：其實我還蠻愛做紀錄的，那我覺得我先生也是，他就是喜歡用影像，把這個記錄下來。

范醫師：像我們現在還回去看小朋友小時候的影像跟照片，哇！怎麼時間過得那麼快？那以前小朋友學講話的時候，會講說這是牙牙學語，那太太有把影像紀錄下來，我就覺得還好當初有拍下來。

范太太： 我們有放我們結婚的錄影帶給孩子看，event現在孩子回去看他自己，baby或是幼兒時期的影片，他們也會知道說，原來自己是這樣子長大的， 我覺得那其實是我們全家人很寶貴的一個記憶，現在甚至於我們家的孩子出去都會帶相機，我們也會討論照相怎麼取景等等的。每個家裡都有一個家裡的核心價值，這個不管是用影像或者是用，我們有時候也會寫日記，這個就是我們家一個很，我覺得是一個很中心的一個思想，一個核心的價值。就是用影像用照片，甚至用日記把事情記錄下來。

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【臻邸好故事】品臻邸嘉璐彩虹的車埕

嘉璐：其實車埕對我來說，小的時候就是過年過節的時候才去車埕嘛，那對我來說車埕給我的印象就是她是快樂的一個地方。

我覺得印象很深的， 我們那時候在推動垃圾不落地的這件事情，

我們是應該設多一點垃圾桶呢，還是我們應該要多放一些標識呢？因為我們在南投，大家都很熱情，大家就說不然我們自己撿就好了。 那人也是互相影響、感染這樣子。慢慢撿，定時撿，撿完以後，大家開始發現，車埕還蠻乾淨的，所以他們就開始覺得說垃圾不能亂丟。

如果可以幫車埕首代表曲子，我覺得會是一個西洋歌曲：〈over the rainbow〉。over the rainbow就是在彩虹的另外一邊，就覺得我們那山谷，好像其實被山包圍，然後很多人都不知道我們那個地方，可見她是神祕的， 然後她就是優雅的感覺速度就是慢慢的。

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【臻邸好故事】 臻邸旭儀的眷村時光

旭儀：眷村是一個很大很大的家庭，那我的家她是在一個山坡一個山坡，要慢慢走上去，真的是竹籬笆，早上起床，看著陽光灑在床上，然後外面的院子是一片的綠地，有雞有鴨有兔子，有小狗。然後呢妳就是在這樣一個環境下，甦醒。

我覺得整個眷村生活，在我整個印象裡面，只有美好兩個字。

那對我長大到現在遇到挫折的時候，會用比較正面的思考去看待，所有的困難點，因為我大概在這五年，應該是碰到最大最大挫折，在公司的部份，真的是可能面臨倒閉喔，那不是一個很小的狀況，可是你就會告訴自己說，也沒什麼大不了的，因為明天還是要過，那妳今天要選擇傷心難過快樂，全部取決於在妳自己的手上，妳就會把這心態轉換為正面的能量，這對我在眷村長大的生活環境是有影響的。

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【臻邸好故事】品臻邸嘉璐爺爺的身教

嘉璐：其實我對爺爺孫海他這個印象，大家知道海口，是全台灣最貧窮的地方，他是從那地方出來的人，那時候他白手起家，他就是從非常小的這些生意慢慢做做做，做到越來越大，變到我們後來可以標這個林班地，去砍伐木材。

像說以前我們就是在這個砍伐的時候，我們還去造林。其實車埕為什麼以前是我們大本營，主要是因為我們以前的工廠有做到所有的流程，那很多學者就說你們以前都做到101%，那後來才知道原來以前爺爺他就是為了不浪費，檜木其實含油很重，就把油脂抽出來，所以那時候我們就把檜木精油就外銷到日本去做化妝品，所以我常常再回想這段事情的時候，我就覺得，真的人家說天公疼憨人是真的，其實他也誤打誤撞，就反而得到一個更好的商品。也是因為他的這些精神，在我們現在在規劃車埕的時候，我們都希望帶到他的一些想法這樣。

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【臻邸好故事】北海岸的小漁村

芳維：她是位在北海岸的一個小漁村。這個漁村是面向著一條遼闊的山脈，重重疊疊的山脈，山脈距離建築之前，她還有一段相當遠的緩慢的坡田

芳維：我心目中最美的風景，是我童年時候的一個住處，那當然因為我的工作關係，我閱讀大量的風景圖片，還有建築設計，這些對我來講，都有相當的吸引力，那為什麼他們要去做這些設計，其實也在於他們內心的感動，希望得到更多人的分享，如果我理解了這些之後，那我今天所要去面對的部分，我也會希望，我今天過的每一天，遇到的每一個人，我都希望我在他心目中也是留下一個最美的風景的一個軌跡。如果用這樣子的想法去想事情的時候，包含對我的家庭，對我的孩子，還有我每一天去面對問題的時候，我感受到的問題都是相當的愉悅。

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