【愛的記事本】
快速的生活步調，要如何陪孩子提高專注力？國中輔導老師羅丰苓有好建議：
當我們越講求快速的步調，放學的時間，吃飯中間還夾個才藝這樣，沒辦法專注的做好一件事情、耐心地做一件事情。
因為忙碌我們就希望能夠控制他的效率，這時候我們情緒難免就會激進。
壓力也會增加，孩子的壓力大了，父母的壓力也大，互動的關係就會變得比較膚淺一點點。
如果你稍微緩慢一點，東西不要排得這麼滿，那你就可以允許他有更多的時間可以冷靜地好好地做完，做得慢一點沒關係，但是他可以學會冷靜、有耐心地完成這件事情。其實這是生活型態跟專注力一個很大的關係。孩子在處理事情的時候，包含我們在應對孩子的教育上、管教上，也會比較有深思的空間。
與你一起 打造幸福根基
享受愛的關係
請搜尋「幸福生命教育協會」
更多親子、人際、兩性等議題
歡迎點選古典音樂台官網
【愛的記事本】單元 隨選隨聽