【魅 力 台 灣】
你好，我是千里步道協會執行長周聖心
你好，我是戶外玩咖-劉耕霖
劉耕霖：聖心那我想請教個問題，整個戶外活動的部分，你自己是怎樣準備的？
周聖心：其實我還記得最早推動千里步道的時候，因為我穿的是棉T，綿T不適合
在戶外，風吹日曬流汗很多，我後來發現，穿一個適合的鞋子，穿適合那個步道環
境質料的衣服。
劉耕霖：在選擇戶外用品的時候，其實蠻多時候我們是要去思考說重量這件事情，
有些人他在爬山過程中，因為太過於什麼都想要帶， 兩天的行程，基本的配
備帶著，過程中需要的飲食飲水，基本的救護包，一些防水的衣物，登山鞋睡袋，這些
東西其實加一加重量可能不會超過15公斤。
【歐都納陪你看見台灣之美】