【愛的記事本】
大家好我是喬伊老師，如何面對憂鬱傾向的孩子呢，一樣要確保親子關係的緊密連結，讓孩子跟你相處的時候感覺很自在很舒坦，當孩子告訴你他的問題，盡量不去批評不去論斷，還有需要他學習去了解那什麼是壞想法好想法，她願意去分辨然後他願意主動的好去摒棄那些壞的想法，而不是由我們去好像強迫他或告訴他不應該這樣想，如果孩子表現出一些憂鬱的症狀真的超過兩個星期其實真的就需要尋求可能在專業上或醫療上面的幫助，再來還有就是請你確定孩子有充足的睡眠運動還有正常的營養飲食，其實這些都會幫助他的情緒處在一個比較平衡的狀態。
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