【愛的記事本】
大家好我是職能治療師雅玲，我們做家長的其實是孩子很重要的一個教育者，如果我們能夠好好生氣的話，其實是對孩子是很有幫助的，當你好好生氣的話，你就會發現你越來越能同理孩子生氣時候的狀況，如果當孩子在生氣的時候他並沒有做出一些破壞的行為，可不可以請家長也給孩子生氣的空間跟時間，那在第二個好處是，當你透過你自身在處理生氣的這個經驗的時候呢，你就越來越能夠幫助你的孩子，在他生氣的時候轉移對生氣的注意力，再來呢，當你在透過生氣過程中你去寫下你對生氣的一些感受和想法、你的作為，就會越來越了解你自己，也會越來越了解你的孩子，只有真實的了解自己，或是真實的了解孩子才能夠達到善解。
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