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閱讀生活│建築工作者 卓進發-運動上癮篇
1:01
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【閱讀生活】建築人 卓進發 

卓進發:我個人比較有參與的是自行車,我在公司的環島已經環過第二次了。目的不是為了玩,而是讓你挑戰自己,讓你自己去學習怎麼樣在面對各種不同的環境、困難,要怎麼準備、克服,這是背後的意義。

運動是一件好事,運動之外,我都收穫也算蠻多的,除了自己的身體健康有改善以外,人跟人的互動有不同的體驗,這東西都是收穫。這東西,當你成為一種習慣的時候,其實這就是你生活的一部分了,你要去改變它很難。

閱讀生活,遇見意想不到的新起點
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