【你的心自在嗎？】
小雀懷疑男友劈腿很久了，但她還是不願意放棄這段感情。她說：「老師，我好怕他真的離開我，我該怎麼辦？」喜歡一個人，會讓你慢慢變成接近對方的樣子，也慢慢變成自己不熟悉的樣子。所以當你在愛裡受了傷，就像是撕裂了與自己的關係。而小雀的問題，是將「失戀」與「沒有價值」畫上等號。如果只用關係的存亡來證明自己的價值，就會忽略「過程」其實才是關係中的意義。縱使你與戀人告別，但愛中的浸潤，都是滋養你的能量，會成為你獨特的光芒。
我是諮商心理師-李家雯
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想和你好好談心
《想和你好好談心》邀請身心靈領域專家、養生專家、企業講師分享內觀自省的力量；帶領聽眾一步步發現內在找回自己，了解自己就是一切問題的根源。在每天的收聽中進行一趟「心的學習之旅」。讓正向思考的力量一點一滴滲透入心，當想法改變，人心改變，良善的社會不遠矣。 做自己的主人，找回你的心 。 * 本單元感謝「映興電子」 贊助播出