【愛的記事本】
我是羅丰苓。夫妻之間好像會經常犯的，也就是說去貶抑對方的家人跟他的成長環境。我們就真的是要更避免去批評對方的家人，因為這就很像是逼迫你的配偶、你的伴侶站在對立面。另外一個不可改變的就是，反覆的去翻舊帳，每個人都會犯錯，那如果說我們一直去說碎唸說半年裡你犯的錯事難道你忘記了嗎！然後想要藉此加強對方的自責與愧疚，其實他最終的目的是想要改變對方，但是事實上呢，在心理學來說，自責其實是一種自我攻擊，我舉例來說好了，有些長輩因為就會說，沒關係你就放我一個人在家好了，這種就是會讓對方覺得很自責，他就是一種攻擊，只要是攻擊就有傷害，所以反覆的翻舊帳根本沒有辦法改變過去，而且無助於現況的改善。
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