【愛的記事本】
我是台灣幸福生命教育發展協會的主任柔蓁。如何可以一起健康宅在家？在這邊很鼓勵大家可以一起來擬定家庭生活計畫，在這個部分，家長要向孩子表達很期待可以跟他們一起創造回憶，除了讓孩子每天要屬於他們自己個別的學習和娛樂活動的時間之外，我們也可以積極的來規劃保留時間給家人一起互動，0比如說我們可以一起規劃一整週的餐點、菜單， 那在家人每次相聚的時候都可以設定不同的主題來分享，比如說：每個家人可以分享自己喜歡的音樂，然後全家可以一起聆聽； 那用肢體接觸來表達愛的語言，也是一個讓關係升溫的好方法！不管今天發生什麼事，我每天都要跟孩子擁抱十秒鐘，相信這些活動會為家裡帶來許多的歡笑聲。
與你一起 打造幸福根基
享受愛的關係
請搜尋「幸福生命教育協會」
更多親子、人際、兩性等議題
歡迎點選古典音樂台官網
【愛的記事本】單元 隨選隨聽