【愛的記事本】
大家好我是喬伊，孩子他的不當行為其實是一種求救的訊號，選擇同理心可以幫助我跟孩子有連結，我記得有一次我們家有國中生，看到他的考卷，就是當下真的是心裡面很火，那他看見我快要火上來的時候，他的第一個反應就是他想要去防衛，後來我就先離開他房間，忽然間我就在想，如果我是他的話，我看到自己的考卷長這樣我會有什麼感覺？同理完之後，那我就再走進去，然後我就跟他說，你會不會覺得對自己很挫折？然後我就發現他臉上的表情就開始不一樣，他整個就比較軟下來，有機會告訴我他心裡真正的感受。
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