【愛的記事本】
大家好我是喬伊，我們需要有意識的教養，就是在某些狀態某些時刻，我可能很容易被孩子惹怒，這個時候我需要做的，其實就是暫停，第一個就是說離開，當我們可能暫時離開現場，他說離開呢不是讓孩子贏、離開會讓他意識到自己的錯誤很嚴重，同時形塑他自我控制的能力，就是當孩子如果說他很大聲、態度很差，好像馬上應該要處理他這種很差勁的態度，可是其實就在這一來一往當中，很多時候只是讓戰火越來越激烈，透過爸媽的冷靜讓他學習他怎樣可以負責任的來處理這個強烈的情緒。
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