【愛的記事本】
我是羅丰苓。
第一次訂目標就達標，八個秘訣幫助孩子實現夢想。第七個秘訣就是消滅壞習慣。我還是先用減重來比喻好了，你說你排六點到八點運動很棒，但是你同時每天晚上都出去吃宵夜，雖然運動量增加，但是會不會因此而變減輕體重，所以我們必須把每天晚上吃宵夜這件事情給改掉。 然後第八個，就是找到激勵自己的方法，說實話你要一路上達標，這真的不是一件容易的事情，假設你是要數學平均提高20分，但是每次只要提高5分的時候，你就跟自己說那我就可以做些什麼，好比說買個新外套犒賞自己，激勵自己在達標的過程中，是一個很重要的秘訣，讓自己不斷不斷的一個有完成目標的感覺，這樣才會讓自己撐到最後。
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