【愛的記事本】
我是羅丰苓。
第一次訂目標就達標，八個秘訣幫助孩子實現夢想，第六個呢，把目標分享給周圍的夥伴。譬如說，我要減重六公斤，那我就要到處大放送，這件事情很重要，這樣子你的好朋友就會怎麼樣，他會減少跟你一起吃宵夜；相對的，如果有運動的朋友會這樣來說：你不是要減肥嗎？那我們就一起去運動吧！那你就會發現無形中，你的周圍的人就會成為你的幫助，而不會是助力。
青少年來說也是，當他想要把功課變好的時候，他如果可以跟他好朋友分享，那好朋友自然如果再約他熬夜打連線的時候，其實你就可以想見他就可以拒絕，因為你已經先講在前頭了你的目標，所以跟周圍的人分享目標是一個很重要的秘訣。
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