【懂山 登山 更愛山】
你好，我是推廣森林療癒的余家斌
你們有沒有發現朋友，然後越來越多人出去露營，越來越多的人願意出去戶外走，其實這個都是一個社會形態的轉變。以前可能就是大家忙於賺錢，然後年紀也到了一個程度之後，這個對於自己生活品質的要求也會越來越多，那接觸山林自然環境，基本上是可以提升自己生活品質的。現在退休潮，然後台灣高齡化，甚至走入超高齡化的社會，對於自然環境的需求它就產生了。都市生活中裡面有很多的刺激，自然環境中刺激就比較少，景觀、空氣、步道、溫度這樣子的自然環境的條件，就帶來很多讓你療癒跟抒放心情，帶動正面情緒這樣。
放慢生活腳步，走入山林接觸大自然，是一個療癒的好選擇。
【戶外生活的好夥伴 歐都納】