許元耕：浪費掉的時間拿來努力，你也可以享受榮耀
許雅喬：明天的自己要超越今天的自己
【運動人生相對論】鐵人三項
專注是一種必然，透過專注的練習，運動員才有機會達到夢想的巔峰。然而專注也面臨著考驗，考驗當離開運動場的那一天來臨，失去戰場的勇士，是否能夠繼續克敵制勝。
元耕：我安排自己的事業或是人生目標也好，很早就開始了、國中的時候目標當然就是職業選手，但是受傷了，所以我第一個事業被倒閉(笑)。我大學後來考到台北市立大學運動健康科學系，這個系就是培養運動傷害防護員和運動訓練員的系所，在這個領域裡面，很幸運的我又受過傷又有受過專項的訓練經驗，所以我發現這是我很想投入的領域，所以我也在去年就成立的工作室，未來我也想往這領域去發展。
雅喬： 因為以前都在做游泳訓練的時候，算是很封閉，就是我就是要游出自己最好的成績或是我想要進步到某個境界。其實對運動員來說這是，我認為這樣不太好，因為你只看的到眼前這條路，所以你把其他的機會都屏除在外了。
永齡牙醫江濤：積極參與各項運動，讓運動人生成為每一個人幸福的基石。