【你的心自在嗎？】
所謂的「職場自找麻煩漩渦」，就是在職場中，克制不住一些無關緊要的思考和行為，讓原本的工作目標無法達成。
例如，目標是準時完成任務，可是卻過度追求完美主義，修改再修改，導致工作延誤，最後責備自己陷入低潮。心理學知識告訴我們，員工可能會陷入職場自找麻煩漩渦，是因為「沒有自尊」。
身為管理者，當我們發現員工自找麻煩時，判斷重點不應該是「他抗壓性不足」，
而身為員工，也記得時時提醒自己，我們永遠都是值得被自己珍惜的人。
我是職場心理學博士-張家齊
映興電子陪您覺察自己，觀照這顆心
想和你好好談心
《想和你好好談心》邀請身心靈領域專家、養生專家、企業講師分享內觀自省的力量；帶領聽眾一步步發現內在找回自己，了解自己就是一切問題的根源。在每天的收聽中進行一趟「心的學習之旅」。讓正向思考的力量一點一滴滲透入心，當想法改變，人心改變，良善的社會不遠矣。 做自己的主人，找回你的心 。 * 本單元感謝「映興電子」 贊助播出