【想和你好好談心】
老媽為了怕有小偷進家門，進屋就要鎖門，且要內外鎖好幾道，常常都會忘記老爸去散步，然後把老爸鎖在外面，讓他即使有鑰匙也開不了門。而老爸更誇張，記得他年輕時有一次全家大掃除，在清理書櫃時，突然從一本厚厚的辭典裡掉出幾張千元大鈔，都已經發霉了，原來是自己幾年前藏的私房錢，不想全部上繳老婆，結果藏著藏著連自己都忘記了。
生活裡這樣的事情很多，每個人都有想要保護的東西，所以有心理學上所謂的防衛機轉，好好的運用是沒有問題的，但常常都是因為過度使用防衛機轉
導致我們的生活產生新的問題。比如說，在工作上，因為害怕失敗所以不去嘗試；又比如夫妻之間，怕說錯話所以不溝通。這些例子原本都是要保護自己，避免失敗、犯錯的感覺，但是後來，卻被龐大的副作用反咬一口。
自我覺察，是療癒的開始。 我是心理師 馬度芸
{ 做自己的主人，找回你的心 映興電子 真心祝福 }