愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～「幸福家庭練習曲」
人只要活著，就要面對壓力，壓力在我們的社會、環境，也我們的家庭，親人之間。一個人的成功，應該不只是賺多少錢，爬升到多高的地位，你贏得一切卻失去家庭，真的是毫無意義。我們要如何在壓力之下，仍然維持家庭理的良好關係品質呢?
首先，根你的家人要保持開放、誠實的對話溝通。聽聽家人的想法，接受家人的鼓勵。你可以在家庭裡面被理解，一起對付挑戰。我們也應該在緊湊的生活節奏裡，合理的安排時間。有時間給工作，更要有時間給家人，還要有時間給你自己。工作是為了養家，與家人在一起，則是一起享受工作的成果，但是個人獨處休息的時間，是重新得到力量的秘訣。
此外，學會設定健康的界限，也是很重要。我們需要以愛為基礎，設立這個界線，在界線內的，我們盡力的負起責任，我們充分的享受自由。
最後，全家一起活動，無論是運動，旅行，逛街、吃飯或是共同的信仰活動，都是增進家庭親密關係的好方法。
生命總是有限，家庭卻是永遠。壓力無法逃避，親情是最重要的。
我是彰化基督教醫院-黃以文醫師，願上帝祝福你。
幸福家庭值得努力，讓愛永不止息，大毅建設關心您。