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【影響力時間-Her story精選集】

郭婕：我那四十歲以前，就做很多很多很多的事；四十歲之後，慢慢減少了一些真正的工作，然後我就拓展出另外一些，譬如說志工這方面的路。我可能會覺得是一種挑戰，所以我會在比較沒有壓力的狀況下去做這些事情。

四十歲以前，營養學博士-郭婕憑著滿腔熱血，當作家、當講者、當學者、做公益，為夢想添加籌碼；四十歲以後，感受到身體的變化，她選擇為生活做「減法」，將眼光聚焦在帶有影響力的挑戰~

郭婕：那時候呢，我是42歲， 突然跑超馬，超馬其實就超級馬拉松大概50公里，我是想鼓勵，這些所謂中年的女性，讓她們知道其實你們也有能力，可以做到這件事情，然後我就可以借著這個事情呢，又很規律的、很認真的去訓練自己，然後也可以真正為年輕女性去籌款，那結果只籌到25萬，可以給年輕女性去出國做一些訓練也好、參加國際活動也好，我是非常開心的。

我是郭婕，健康美，來自身體和心靈的豐盛！

以時光堆砌、以勤勉成就！守葳美學 邀您聽見活出自我價值的Her story！