【想和你好好談心】
四十歲過後，我是如何從身心混亂逐漸走向身心和諧的呢？其中一點很重要的是：對自己誠實。對自己誠實，並不容易，因為我們從小就被教育，要對自己不誠實。
想哭的時候忍住不哭，大人說：這是「勇敢」。明明生氣卻假裝沒生氣，大人說：這是「好脾氣」。心裡很介意，嘴巴卻說沒關係，大人告訴你：這是「有禮貌」。
頭腦可以自欺，但身體永遠誠實。當年我身體的種種病痛，包括失眠、腸躁症、背痛、肩頸僵硬等等，都是在告訴我：別再對自己說謊了！
我終於聽見身體的聲音，也開始學習誠實面對自己，並將學來的薩提爾和靜心等方法落實在生活中，幾年下來，那些病痛逐一消失，我的內在也越加安穩和寧靜。
對自己絕對誠實，具有一股強大力量，可以改變你的生命。我是羅志仲
｛做自己的主人，找回你的心。映興電子，真心祝福｝