欸，你對客戶怎麼這麼冷漠？人家要跟你握手，你居然閃開了！
不是啦！我最近「滑鼠手」太嚴重，連寶特瓶蓋都扭不開了…
歡迎收聽「健康plus－越活悅健康」單元，我是中山醫學大學附設醫院復健醫學部－陳承毅醫師。不管你是天天打電腦的軟體工程師、拿剪刀的理髮師、拿鍋鏟的廚師、還是拿雕刻刀的木匠，長時間反覆使用手腕，會讓正中神經受到壓迫，進而引發俗稱「滑鼠手」的腕隧道症候群，常見的症狀包括手麻、無力、刺痛等，嚴重一點可能連筷子都拿不起來！想要預防滑鼠手，關鍵在於減少手腕壓力：每隔15分鐘就繞繞手腕、休息一下，需要時搭配護腕支撐，都是有效的保健方法。別為了工作犧牲健康，手要用一輩子，當然要好好「手」護囉！
完整節目：你不是老了，是身體被你累壞了！上班族的文明病清單 - 中山醫學大學附設醫院復健醫學部主治醫師 陳承毅
延伸收聽 ：
1.梨狀肌症候群篇
2.烏龜頸篇
3.骨盆前傾篇
4.滑鼠手篇
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