想和你好好談心

《想和你好好談心》邀請身心靈領域專家、養生專家、企業講師分享內觀自省的力量;帶領聽眾一步步發現內在找回自己,了解自己就是一切問題的根源。在每天的收聽中進行一趟「心的學習之旅」。讓正向思考的力量一點一滴滲透入心,當想法改變,人心改變,良善的社會不遠矣。 做自己的主人,找回你的心 。 * 本單元感謝「映興電子」 贊助播出

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好好談心-海苔熊03你是單身哪一型篇
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【想和你好好談心】

你單身嗎?花了很久的時間才明白,在找到對象之前,你得先找到自己。心理學當中有一個「自我差距理論」,每個人心中都有三個不同的自己,分別是「真實我」、「應該我」和「理想我」。

你的「真實我」和另外兩者的距離,就叫「心理差距」。所以單身有四種型態:你目前單身,也喜歡單身的「一致型」;或者是,你渴望一個人過,但心底有聲音告訴你,你好像非得結婚,才不會被社會拋棄的「矛盾型」;第三種是,你知道自己要什麼,只是那個人還沒有出現的「等待型」;最後一種是,我也想要有個歸宿啊,但我就是找不到,請別再逼我了! 的那種「雙重焦慮型」。

「強求」和「將就」往往是一念之隔,當你能夠更清楚區分自己是哪一種人,或許就更有機會拓展自己,進入一段讓你安心的關係。

我是海苔熊,陪你一起練習,安然的去愛,也勇敢愛自己。

{ 做自己的主人,找回你的心 映興電子 真心祝福 }

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