想和你好好談心

《想和你好好談心》邀請身心靈領域專家、養生專家、企業講師分享內觀自省的力量;帶領聽眾一步步發現內在找回自己,了解自己就是一切問題的根源。在每天的收聽中進行一趟「心的學習之旅」。讓正向思考的力量一點一滴滲透入心,當想法改變,人心改變,良善的社會不遠矣。 做自己的主人,找回你的心 。 * 本單元感謝「映興電子」 贊助播出

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好好談心-海苔熊02關於愛情你都想錯了篇
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【想和你好好談心】

一直以來,我們對愛情可能都懷抱著錯誤的想像。有許多研究指出,「愛到乏味」是許多人必經的過程,正因為這樣,我們有機會做兩件事情:

第一:是自我實現,支援雙方走向自我的理想,一段好的關係並不是沒有爭執和衝突,而是對方可以看到你的潛能,並且支持你,讓你變成更好的人。

第二:叫做培養耐性,每次衝突和意見不合的過程當中,看見自己和對方的不安,諒解彼此都有在乎的點,從「自由獨立」與「依賴支持」當中,找到自己的平衡點。

所謂完美的情人並不存在,就像完美的自己並不存在一樣,我一直在學習三個課題:第一個是,承認自己也是需要愛的;第二個是,貼近自己的情緒和感受,並且表達它;第三個是,在關係中,試著和自己的不安共處。唯有一步一步接觸自己的不安,幸福才會一點一點地靠岸。

我是海苔熊,陪你在關係裡練習去愛,也勇敢愛自己。

{ 做自己的主人,找回你的心 映興電子 真心祝福 }

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