想和你好好談心

《想和你好好談心》邀請身心靈領域專家、養生專家、企業講師分享內觀自省的力量;帶領聽眾一步步發現內在找回自己,了解自己就是一切問題的根源。在每天的收聽中進行一趟「心的學習之旅」。讓正向思考的力量一點一滴滲透入心,當想法改變,人心改變,良善的社會不遠矣。 做自己的主人,找回你的心 。 * 本單元感謝「映興電子」 贊助播出

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好好談心-郝旭烈07四一法則篇
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【想和你好好談心】

偶爾會有周遭的朋友問我:怎麼讀書才可以記得住、記得牢呢?許多人總覺得自己讀得多、卻也忘得快,這個時候,我總會認真的和對方分享,自己在學習路上的兩句話:記得越少,記得越牢。

我通常在讀過一本書之後,只會讓自己記住書中的一個故事和一個觀點,然後再刻意回想自己的一個故事,最後再總結成一個心得。我把它叫做「四一法則」:一個書中故事、一個書中觀點;一個我的故事、一個我的心得。雖然只有四個一,但久而久之,自己就會慢慢變得不一樣。很多時候,未必要把自己逼得那麼緊,試著放自己一馬,或許反而可以讓自己舒服的享受閱讀和學習的過程。畢竟,舒服才做得久,做得久才做得好。

學了總有記得住的,也有記不住的;記得住的是啟迪,記不住的是洗滌。

享受每個樣子的你。我是你的心靈好朋友,郝旭烈

{ 做自己的主人,找回你的心 映興電子 真心祝福 }

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