【想和你好好談心】
所謂的「認知邊界」，就是你所能知道、理解、感受的範圍。這個範圍，是你的眼界，也是心的邊界。思考模式僵化的人，在回應的時候選項就很少；相反的，見識多廣的人，可以更靈活的根據對象和情境，選擇最合適的回應。
擴大認知邊界的方法有很多，其中最直接的，就是學習。不只是上課、閱讀，更要打開心房，主動去體驗、去觀察，從不同的人身上獲取新知、得到啟發。這並不是為了成為一個什麼都懂、賣弄知識的人，而是為了在回應別人的時候，不會急著用最直接的答案堵住對話，也不會用「自以為是的正確」強迫對方接受。很多時候，最巧妙的回應，是讓對方感覺「被理解了」。要做到這一點，需要真心體會對方的處境，擴大認知邊界，就是擴大彈性和餘裕，讓我們的回應更有智慧。
清醒的回應，從內在設定開始。我是周震宇。
｛做自己的主人，找回你的心。映興電子 真心祝福｝