【想和你好好談心】
從一個人回應外界刺激的方式,可以觀察出很多關於這個人的線索,像是人格特質、教養、情商、價值觀等等。比起主動發話,我們在回應別人的時候,可以思考的時間非常短,也因此,話回得好不好,就很吃個人的底蘊和反應力了。
人在每一個回應的瞬間,其實都是在「恐懼」和「愛」這兩個大方向之間做出選擇。面對至親至愛,我們往往越在乎就越擔心,越擔心就越想控制對方,導致說出來的話不是指責就是詛咒,進而傷害了關係。讓我們練習有意識的選擇用愛來替代恐懼吧!用帶著愛的回應,取代防衛、批判、逃避或冷漠,你會發現,自己的表達變得更勇敢、更有能量,也更能守護你所珍愛的這段關係。
清醒的回應,從內在設定開始。我是周震宇。
{做自己的主人,找回你的心。映興電子 真心祝福}