【想和你好好談心】
當我們能用中性而平等的角度，回顧過去在家庭中所受到的傷害，我們才能不再執著「家人到底愛不愛我」的證明，而去釐清責任的邊界。屬於我們的部份，是「修復」：選擇不再重複過去的行為模式，學習調節情緒的方法，建立更健康的人際互動。
我們無法選擇自己是否要「出生」在這個家，但早已因為「身處」在這個家而受傷生病。理解家庭創傷對自己的影響，並不是要去忘掉過去、原諒父母或與他們和解，而是為了鬆開不屬於自己的責任，停止自責、不再背負他人的情緒，以全新的眼光看見創傷留下的痕跡，並在此刻重新做出屬於自己的選擇——決定如何對待自己，也決定要如何與家人相處。
被父母傷害的孩子，不會停止愛父母，卻會停止愛自己。而如今的你，已經是有能力、可以自己做選擇的大人。你可以重新選擇如何與曾傷害你的家人互動，你可以重新選擇善待自己。我選擇療癒自己，我選擇去愛我自己。
選擇療癒的你，往往是最勇敢的，我是愛跳舞、愛寫字的醫師-吳依倫。
做自己的主人，找回你的心。映興電子，真心祝福